練習(xí)太極扇一般都是中老年人練的人比較多,在一些廣場(chǎng)上、公園里都可以看到一些人在練習(xí)。那么下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于48式太極扇的扇譜名稱,趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!
48式太極扇扇譜
預(yù)備式
起勢(shì)
1 虛步亮扇
2 弓步架刺
3 舉腿開(kāi)扇
4 并步點(diǎn)扇>>>太極功夫扇 楊式56式太極扇名稱有哪些
5 插步棚挑
6 弓步橫擊
7 虛步抱扇
8 歇步架插
9 轉(zhuǎn)身撞肘
10 提膝下截
11 上步撞扇
12 馬步架插
13 提膝上刺
14 仆步穿扇>>>太極功夫扇 42式蓮花太極扇如何練
15 虛步撩扇
16 弓步架刺
17 虛步叉抱
18 蹬步分扇
19 躍步上插
20 轉(zhuǎn)身頂肘
21 提膝穿扇
22 扣腿插扇
23 弓步斜削
24 插步橫掃