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[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:刷牙的正確方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環(huán)境中致病因素,增強組織的抗病能力。那么,你知道如
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:你會選衣服嗎
衣服指身上穿的各種衣裳服裝衣服的本意是指防寒保暖,護(hù)身的介質(zhì);服裝面料就是用來制作服裝的材料,作為服裝三要素之一。那么,在如今你會如何選擇衣服呢?是否在意衣服的
[央視健康之路] 健康之路:人體清道夫木耳
木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱,木耳目,木耳科。木耳的功效:色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風(fēng)采,而且能養(yǎng)血
[央視健康之路] 健康之路:百搭食材之銀耳
銀耳真菌類銀耳科銀耳屬植物,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有菌中之冠的美稱。性平,味甘、淡、無毒。銀耳的功效:銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用
[女士] 八個關(guān)鍵點 助女人健康穿內(nèi)褲
如今的女人們?yōu)榱藭r尚和所謂的潮流會選擇一些不太健康的呢而哭,也許女人對于哪些是不健康的內(nèi)褲并不是很了解。那么,女人要如何健康穿內(nèi)褲呢?女人健康穿內(nèi)褲原則是什么?
[用品] 揭秘 避孕套對人體有危害嗎
當(dāng)下避孕是人們的首要任務(wù),因此,人們也在采取不同的方法避孕,避孕套更是廣泛利用。但是,你知道流行的個性避孕套對人體有害嗎?如何健康選擇避孕套?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:把健康隨身攜帶(一)
手鏈一種首飾,配戴在手腕部位的鏈條,多為金屬制,特別是銀制,也有礦石,水晶等制的。區(qū)別于手鐲和手環(huán),手鏈?zhǔn)擎湢畹模云砬笃桨?,?zhèn)定心志和美觀為主要用途。如今的人
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:番石榴和石榴的挑選
石榴甜度高,花朵潔白,果實淡綠,籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。那
[用品] 健康生活 挑選鍋具有訣竅
如何選購健康的鍋具呢?如何利用生活中的廢舊品,改善生活呢?
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:木瓜 紅毛丹的挑選和貯存
木瓜素有百益果王之稱。我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:獼猴桃的挑選與貯存
獼猴桃果實肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,獼猴桃含有豐富的維生素C,可強化免疫系統(tǒng),促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補充腦力所消
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:柑橘的挑選與貯存
柑橘之所以呈桔紅色,富含維生素A這種成份。最主要的功能就是治療腸胃問題,可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮(zhèn)定消化道,增加胃口、刺激食欲。那么,你知
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:家有小菜園
蔬菜,是指可以做菜、烹飪成為食品的,除了糧食以外的其他植物(多屬于草本植物)。蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。
[用品] 女性睡覺應(yīng)該穿內(nèi)褲嗎
內(nèi)褲是人們必須和必備的東西,對于人們的健康有這很大的關(guān)系,尤其是對于女人們來說。而如今的女人內(nèi)褲大多存在健康隱患。那么,女人要如何健康穿內(nèi)褲呢?
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:“推馬拉?!毖a氣功
缺乏運動,本該強壯的軀體變得柔弱而不堪風(fēng)雨;由于缺乏運動,你時常會感到力不從心。缺少運動會為人們的身體健康帶來一定的威脅。那么,如何運動呢?怎樣選擇運動項目呢?
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