健康之路:百搭食材之銀耳

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:26

  銀耳真菌類銀耳科銀耳屬植物,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。銀耳的功效:銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。那么,如何選擇銀耳呢?食用銀耳注意事項有哪些?

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