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- 呼啦圈，很流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也非常的受到女性朋友們的歡迎，雖然呼啦圈有非常多的好處，比如不用出門就可以鍛煉等等，但是呼啦圈要注意什么呢?今天小編就為大家?guī)砗衾?/DD>
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141123山東養(yǎng)生節(jié)目：武建平講柔力球運(yùn)動(dòng)好處
- 生活中運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，愛好運(yùn)動(dòng)的人也越來越多，柔力球是其中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)在中老年人中還是比較受歡迎的，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的全身都有非常好的鍛煉效果。下面就
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141122山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿恒貴講運(yùn)動(dòng)對(duì)記憶幫助
- 運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可缺少的，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有好處，很多人只知道運(yùn)動(dòng)能減肥、能鍛煉身體，卻不知道運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)增強(qiáng)記憶力也有著非常顯著的成效。下面就讓滿恒貴專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141121山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿恒貴講冬季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法
- 在冬季的時(shí)候，我們要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們和意志，這樣在寒冷的冬天里，才能更好的適應(yīng)環(huán)境。那么在冬天的時(shí)候要如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生呢?下面就讓滿恒貴專家來講講冬季運(yùn)
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