- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腎虛如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療
- 腎虛可以通過(guò)轉(zhuǎn)腰、提腳、按摩腰部、搓涌泉穴、太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等方法鍛煉。
- [疾病療養(yǎng)] 運(yùn)動(dòng)對(duì)于慢性病預(yù)防有何意義
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性病預(yù)防非常重要，調(diào)節(jié)生活方式，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，能夠保持各個(gè)臟腑的新陳代謝、保持肌體的活力。
- [疾病療養(yǎng)] 腦梗塞患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
- 腦梗塞患者在病情穩(wěn)定的前提下。可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)受損傷的功能，但注意要在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)的、有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 脂肪肝患者生活中該如何運(yùn)動(dòng)
- 脂肪肝患者生活中鍛煉主張有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以結(jié)合短跑、俯臥撐、打球、慢跑、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式，有利于緩解病情。
- [疾病療養(yǎng)] 鼻咽癌患者怎么運(yùn)動(dòng)好
- 鼻咽癌在治療過(guò)程中也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只是要量力而行，治療結(jié)束后可以從一些輕微的運(yùn)動(dòng)比如散步，逐漸過(guò)渡到有一個(gè)正常的運(yùn)動(dòng)。
- [健身常識(shí)] 俯臥撐練胸肌 學(xué)會(huì)這些人人都能練胸肌
- 男性朋友雖然不像女性那么愛(ài)美，但也會(huì)想要擁有一個(gè)完美的身材，俯臥撐練胸肌成為男性朋友首選的方式，俯臥撐是個(gè)動(dòng)作較難的健身運(yùn)動(dòng)，雖然俯臥撐的好處很多，但還是有很多
- [健身常識(shí)] 俯臥撐的正確做法 學(xué)習(xí)俯臥撐鍛煉好身體
- 相信大多數(shù)男生都做過(guò)俯臥撐，俯臥撐是一項(xiàng)可以隨時(shí)隨地就進(jìn)行的健身運(yùn)動(dòng)，俯臥撐的練習(xí)方法很多，有很多花樣，堅(jiān)持俯臥撐能夠鍛煉手臂肌肉。下面就跟小編一起來(lái)了解俯臥撐
- [疾病療養(yǎng)] 食管癌患者日常需要運(yùn)動(dòng)嗎
- 食管癌患者術(shù)前要做肺功能的鍛煉，一般我們有兩個(gè)要求，一個(gè)就是練吹氣球，一個(gè)是爬樓梯，術(shù)后患者也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，散步。
- [疾病療養(yǎng)] 腰肌勞損患者是否應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
- 腰肌勞損患者應(yīng)該堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以選擇燕兒飛、蹬自行車(chē)等鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)方式，但要注意不要在疼痛的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。
- [疾病療養(yǎng)] 胰腺癌患者日常需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
- 對(duì)于胰腺癌手術(shù)后的病人，我們要多鼓勵(lì)他運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù);晚期的病人也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)提高自身免疫力，對(duì)控制腫瘤的發(fā)展很有利。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)原則是什么
- 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)原則是因人而異。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦臉
- 通過(guò)下頜上仰可以收緊臉部肌膚。另外注意不要經(jīng)常嚼口香糖、不要常吃干果類(lèi)食物，因?yàn)榭梢允咕捉兰“l(fā)達(dá)，從而增寬臉部效果。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆
- 老年人通過(guò)慢走、大步走、慢跑、打太極、跳舞等運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 心臟病人適合什么運(yùn)動(dòng)
- 心臟病人切忌做強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇太極拳、慢步等溫和的運(yùn)動(dòng)方式。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)適合女性
- 適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。
