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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110519北京養(yǎng)生堂節(jié)目:于康講述如何補(bǔ)鈣
編者按:中國人口的平均身高在逐年增加,那么身高在平均值以下的同志們肯定很想長高吧,而補(bǔ)鈣是最切實(shí)有效的方法了!那么我們?cè)撊绾窝a(bǔ)鈣呢,生活中有哪些補(bǔ)鈣食物呢?今天
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)泡腳也要對(duì)癥 老人小孩不宜熱水
泡腳的好處就不用說了,各種各樣的泡腳藥方,泡腳減肥讓越來越多的人認(rèn)識(shí)到泡腳的養(yǎng)生功效,那么泡腳也需要對(duì)癥嗎?泡腳的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
[孕產(chǎn)婦] 不同時(shí)間段懷孕的好壞處PK
懷孕生孩子是大部分女人這一生必定會(huì)經(jīng)歷的過程,女人在不同年齡段懷孕的好處都有哪些呢?
[果類] 秋冬季養(yǎng)生水果 明星們的水果保養(yǎng)秘籍
你知道水果能夠保養(yǎng)皮膚嗎?你想知道明星們是怎樣利用水果來保養(yǎng)自己的皮膚的嗎?
[體檢常識(shí)] 婦科檢查的最佳時(shí)間 婦檢知識(shí)少不了
現(xiàn)在很多的MM都沒有重視到婦檢知識(shí)的重要性,導(dǎo)致在婦檢時(shí)進(jìn)展慢而且出錯(cuò)的幾率又高。在婦科體檢時(shí)我們應(yīng)該知道哪些知識(shí)?
[飲食] 早晨第一口水怎么喝
喝水使我們每天都會(huì)做的事情,但是,你知道怎樣喝水嗎?喝水是有很多學(xué)問的哦!
[足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生 7種不同泡腳法助眠防感冒
泡腳可以促進(jìn)身體血液循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),還能增強(qiáng)免疫力。冬季養(yǎng)生,要哪些泡腳的秘方呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 9信號(hào) 示身體缺水
水是我們每天必不可少的,但是你怎么知道自己的身體是否缺水?什么時(shí)候喝水是最佳的時(shí)間呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 教你如何提高睡眠的質(zhì)量
提高睡眠質(zhì)量,保證每天都有精神。如果睡覺睡不著或者睡不好,你會(huì)怎么辦?讓我們來看看科學(xué)有效的方法吧。
[美容護(hù)膚] 后天麗質(zhì)養(yǎng)生11法立變白
后天美女該如何養(yǎng)成?有什么好的方法可以補(bǔ)救哪些先天的不滿意呢?其實(shí)擁有這些好的習(xí)慣就可以了!
[科學(xué)養(yǎng)生] 晨起喝水潤腸養(yǎng)顏 喝水保健找準(zhǔn)8時(shí)間點(diǎn)
我們都知道喝水對(duì)健康好處極大,不過你會(huì)喝水嗎?你知道喝水的最佳時(shí)間在什么時(shí)候嗎?下面小編告訴你,快去看看吧! 
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡多長時(shí)間最健康
很多人都覺得每天睡上8小時(shí)最健康,但事實(shí)真是如此嗎?成年人每天睡多久才最健康呢?
[體檢常識(shí)] 不同人群的體檢間隔時(shí)間
由于身體健康情況、年齡、工作環(huán)境等等這些條件,導(dǎo)致了每個(gè)人體檢的間隔時(shí)間都不大一樣。你知道自己的體檢間隔時(shí)間嗎?
[羽毛球常識(shí)] 羽球運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久會(huì)損傷身體
羽毛球雖然是大眾運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)過時(shí)也會(huì)對(duì)身體有傷害。你們知道打羽球健康的時(shí)間段是多長時(shí)間嗎?
[藥膳食療] 骨折每個(gè)階段的食補(bǔ)方
你知道骨折以后除了必要的治療,可以用食療來恢復(fù)嗎?你知道每個(gè)階段食療起的作用嗎?你知道哪些食療適合骨折嗎?
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