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[科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)飲水啟示錄 了解身體“旱情”信號
水是我們生命的源泉,都知道喝水對身體的好處是非常大的,但是很多人都沒有喝對水,喝對時間,今天小編教大家科學(xué)喝水,快去看看吧。
[男士] 男人長壽必學(xué)的十件事
日常生活中,男人的壞習(xí)慣以及一些天生的因素導(dǎo)致了男人短命的現(xiàn)象,你有什么好方法可以讓自己更長壽嗎?小編教你長壽必學(xué)的十招,讓你活的更長久!
[女士] 排除七種毒素抗衰老 女人美的更通透
體內(nèi)毒素堆積的過多,便會出現(xiàn)色斑等各種難看的臉色,很是影響女人的美麗,你知道什么樣的情況需要排毒嗎?哪些毒素應(yīng)該及時排出才能讓女人保持年輕抗衰老呢?
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生踩牢五個時間
一天有24個小時,哪些時間點(diǎn)能讓養(yǎng)生事半功倍呢?衛(wèi)生間里保衛(wèi)健康要遵循什么時間表呢?史上最健康的作息表又是什么?
[果類] 水果營養(yǎng)又美味 吃對時機(jī)更養(yǎng)生
生活中,許多人都喜歡吃水果,這是非常養(yǎng)生保健的美食,不過要講究吃法,講究吃的時間,下面小編給大家盤點(diǎn)了科學(xué)吃水果的方法,快去看看吧。
[男士] 飯后九件事最坑害男人健康
所謂“飯后百步走,活到九十九”,這句話到底是真還是假呢?男人飯后散散步、喝喝茶到底又是對是錯呢?那么飯后做哪些事情是對,哪些事情又是錯呢?和小編一起去看看吧!
[養(yǎng)生常識] 主動補(bǔ)水有利健康 喝水的時間表大公開
很多人對不重視喝水,頂多就是偶爾口渴了才會喝兩口,這樣的補(bǔ)水方式卻千萬別再做了!那么到底怎么喝水才對呢?
[養(yǎng)生常識] 如何午睡最利養(yǎng)生
眼下正是春意盎然的季節(jié),到午后好多人都困頓不已,就想要好好睡一覺,那么如何午睡最利養(yǎng)生呢?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:黃金時間的養(yǎng)生經(jīng)
脾臟是五臟之一,位于中焦,膈之下。其主要生理功能是主運(yùn)化,主升清,主統(tǒng)血,并與四肢、肌肉密切相關(guān)。但是現(xiàn)實(shí)中沒有人會去注意脾臟健康。那么,如何保護(hù)脾臟呢?最佳護(hù)
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:睡眠需要肝膽相照
中醫(yī)認(rèn)為肝與膽互為表里,稱膽為肝府,肝和膽算是人體內(nèi)的重要器官,有的人認(rèn)為無所謂就不會去在意肝膽的養(yǎng)生保健。那么,健康養(yǎng)生時間表是什么呢?人們?nèi)绾瓮ㄟ^保健保護(hù)肝
[科學(xué)養(yǎng)生] 如何提高“性商”
即使到今天,中國人的性生活還是很“靦腆”的,那么房事養(yǎng)生,如何提高夫妻的“性商”呢?
[女士] 女人養(yǎng)生找準(zhǔn)時機(jī)很重要
呵護(hù)女人健康,找對時機(jī)很重要,你知道哪些時候是改善女人健康的最佳時機(jī)嗎?怎么做才能改善女人健康呢?小編告訴你幾個黃金時間,一起去看看吧!
[果類] 水果怎么吃養(yǎng)生功效最大
每天除了吃飯還有一樣?xùn)|西是必吃的,那就是水果,但吃水果真的是這么簡單的嗎?吃法和時間有沒有要注意的呢?
[養(yǎng)生常識] 健康常識 史上最健康的養(yǎng)生保健時間表
世界上很多事情不是任何時間做都好,有的事在適當(dāng)?shù)臅r間做養(yǎng)生效果會更好哦~下面我們就來看一下,史上最健康的養(yǎng)生保健時間表吧!
[男士] 十要點(diǎn)讓男人剃須更健康
剃須是男人的一大要事,就如吃飯睡覺一樣不可或缺,你知道如何剃須么?男人剃須有哪些注意點(diǎn)呢?小便為你盤點(diǎn)剃須十大重要注意,男人們可要好好看了!
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