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[楊式太極拳] 楊式太極拳 論推手的姿勢與原則
如今練習(xí)太極拳的人越來越多,而楊式太極拳是其中練習(xí)最廣泛的拳種,說到太極拳推手,大家一定不陌生,那么推手都有哪些姿勢,有什么具體要求呢,就隨小編一起,看看今天的
[太極拳教程] 太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦
隨著太極拳在中國的越來越流行,很多人都開始練習(xí)太極拳,很多業(yè)余的太極拳愛好者,在鍛煉一段時(shí)間后,覺得自己練不好太極拳,就會選擇放棄,那么小編今天就跟您說說業(yè)余人
[陳式太極拳] 陳式太極拳 亦張亦弛外柔內(nèi)剛
很多人在打陳式太極拳的時(shí)候,會有很多疑惑,比如太極拳該快還是慢,用氣還是不用氣,由柔入手還是由剛?cè)胧郑裉煨【幘透蠹艺f一說,以解這些疑惑,一起來看看文章吧。一
[太極拳教程] 24式太極拳 年輕人如何打好太極拳
24式太極拳現(xiàn)在流行最廣,但是很多人對于它還不是太熟悉,認(rèn)為這只是老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,下面小編就跟大家談?wù)?4式太極需要注意的幾點(diǎn),太極拳在城市的普及,以及年輕人
[太極拳教程] 24式太極拳 如何維持身體平衡穩(wěn)定
都說太極十年不出門,可見太極拳的博大精深,今天小編與大家說說關(guān)于練習(xí)24式太極拳時(shí)的平衡,如何保持平衡,平衡的重要性是什么,如何打破他人的平衡,讓我們一起看看文
[太極拳流派] 武式太極傳人李迪生 談太極拳兩大要素恒與問
李迪生大師,武式太極拳第五代傳人,有很高的成就,李云迪大師曾經(jīng)教導(dǎo)其弟子,練習(xí)太極拳的兩大要素,那就是恒與問,持之以恒,多問,下面我們就一起看看李云迪大師,是怎
[太極拳教程] 太極拳教程 掌握要點(diǎn)避開易犯十大錯(cuò)誤
練習(xí)太極拳的人,如今越來越多,經(jīng)??梢姵烤毜墓珗@,很多人揮舞著太極拳,但是有的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)有的練習(xí)者有這樣那樣的錯(cuò)誤,今天小編就和大家聊聊,練習(xí)太極拳容易犯的是個(gè)
[太極拳音樂] 太極拳音樂 采茶舞曲中品味茶香
今天小編給大家?guī)淼奶珮O拳音樂《采茶舞曲》,是一首相當(dāng)有名的浙江民歌,歌聲里,我們仿佛看見一位位采茶姑娘,在美麗的茶園里,快樂勞作的景象,一起來聽聽看吧。《采茶
[太極拳流派] 陳式太極拳 促進(jìn)新陳代謝美容護(hù)膚
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[太極拳教程] 太極拳教程 打太極拳快OR慢怎么選擇
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20130614湖北飲食養(yǎng)生匯:李寧講反式脂肪酸的危害
反式脂肪酸是一種對我們?nèi)梭w有害的物質(zhì)吧,它主要是存在食物當(dāng)中的,今天我們請來了李寧做客湖北飲食養(yǎng)生匯給我們講解反式脂肪酸的危害。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院
[太極拳教程] 太極拳教程 懂得呼吸運(yùn)用提高整體技術(shù)
如今練習(xí)太極拳的人越來越多,出于對太極拳運(yùn)動(dòng)的熱愛,越來越多的人們已經(jīng)不滿足于僅僅是對太極拳動(dòng)作的關(guān)注,更注重太極拳內(nèi)涵的衍生,比如太極拳的呼吸,就是很多人所關(guān)
[太極拳拳譜] 陳式太極拳拳譜 競賽套路節(jié)奏鮮明
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[太極拳教程] 24式太極拳 掌握要領(lǐng)練好太極拳
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