- [太極拳視頻] 太極拳視頻 中國武術(shù)包括哪些種類
- 中國武術(shù)包括哪些種類"以佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的中國武術(shù)拳法一神拳、二郎拳、韋馱拳、大圣拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛?cè)?/DD>
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳小架的特點(diǎn)和功法
- 武式太極拳小架武式太極拳小架又稱“功夫架”，是武式門沒有對外傳授的一種功法套路，是恩師姚繼祖先生在晚年所傳授的。特點(diǎn)在外形上，拳式的步伐和動(dòng)作幅度較小，更加緊湊
- [太極功夫扇] 太極功夫扇 42式蓮花太極扇
- 42式蓮花太極扇1聞雞起舞2鳳凰展翅3柳穗迎風(fēng)4美人照貌5丹鳳朝陽6豹子回頭7翻身斬蟒8坐馬觀花9左右攔截10老鷹啄食11神龍?zhí)阶?2迎風(fēng)破浪13左右還擊14白
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練好太極拳的方法
- 怎樣練好太極拳常言道，不管做什么事，不以規(guī)矩不能成方圓，太極拳前人給我們留下許多寶貴文獻(xiàn);如：文字、圖象、照片。現(xiàn)在有：電影、錄像更方便。主要根據(jù)《太極拳十要》
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 堅(jiān)持練太極拳的兩大好處
- 堅(jiān)持練太極拳的兩大好處一、太極拳有養(yǎng)生作用，亦稱養(yǎng)生學(xué)有許多同志通過太極拳的活動(dòng)鍛煉，慢性疾病無形中消失了。這也是一種醫(yī)療治病的手段。60年代我去上海，上海的醫(yī)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的理與氣和虛與實(shí)
- 太極拳的理與氣和虛與實(shí)太極拳《十三勢歌》中的“若言體用何為準(zhǔn)，意氣君來骨肉臣”句，明確了我們練太極拳實(shí)現(xiàn)“益壽延年不老春”的目的。否則徒練筋骨皮肉，無異于練其它
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中定的認(rèn)識(shí)
- 太極拳中定的認(rèn)識(shí)太極拳一名長拳，又名十三勢，即掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、中定。長期以來，對太極十二勢論述較多，而對十三勢中“中定”論述較少
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳引進(jìn)落空借力打人
- 太極拳引進(jìn)落空借力打人太極者，打手不用先天賦有之力和快手，力則從彼處去借而是用意。借者，既省力而又不傷氣。太極拳是一門最講究省力打人的藝術(shù)，所謂“借力打人”是也
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)的四大誤區(qū)
- 太極拳練習(xí)的四大誤區(qū)太極拳作為東方古老文化的積淀，其魅力無窮。它不單是中華民族的瑰寶，也是世界人民共有的寶貴財(cái)富。在進(jìn)入新的世紀(jì)里，它將作為國際奧運(yùn)會(huì)競技和表演
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的六大名家
- 楊式太極拳的六大名家楊式太極拳是由楊露禪創(chuàng)始，后經(jīng)祖孫三代人不斷豐富發(fā)展起來的。從楊露禪學(xué)成教拳，到現(xiàn)在已經(jīng)有一百四十多年的歷史。楊露禪楊露禪，名?？置Ｍ?/DD>
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式24式太極拳動(dòng)作名稱
- 楊式二十四式太極拳動(dòng)作名稱第一組1、起勢2、左右野馬分鬃3、白鶴亮翅第二組4、左右摟膝坳步5、手揮琵琶6、左右倒卷肱第三組7、左攬雀尾8、右攬雀尾第四組9、單鞭
- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的五順好處
- 和式太極拳的五順好處和式太極拳是中國太極拳六大流派之一，除了具有太極拳的基本要領(lǐng)之外，還有其獨(dú)特之處，就是五順其中之一。五順是什么頭、身、腿分別為人體的三節(jié)?！?/DD>
- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的三直特點(diǎn)
- 和式太極拳的三直特點(diǎn)和式太極拳是中國太極拳六大流派之一，除了具有太極拳的基本要領(lǐng)之外，還有其獨(dú)特之處，三直就是其中之一。三直所謂三直，即頭直、身直、小腿直。1.
- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)
- 和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)源遠(yuǎn)流長，博大精深的中原文化孕育了一剛一柔的少林和太極兩大著名武術(shù)拳種，為中國武術(shù)貢獻(xiàn)了兩宗寶貴的文化遺產(chǎn)。在當(dāng)前席卷全球的健身熱潮中，太極
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳小架的特點(diǎn)和概說
- 陳式太極拳小架的特點(diǎn)和概說陳式太極拳起源于河南溫縣陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖?zhèn)魅档幕A(chǔ)上，精益求精地創(chuàng)造了太極五套拳、五套錘、十三勢、炮錘，以及
