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[楊式太極拳] 太極宗師楊班侯 為楊式太極做哪些貢獻
楊式太極拳至今已經擁有多年的歷史,其中有為太極宗師楊班侯是楊露禪的次子,他繼承了楊式太極拳。下面就讓小編來為你介紹一下關于太極宗師楊班侯的個人情況,以及他對太極
[上班族] 白領正確的坐姿 坐姿不對危害多
白領們在辦公室里的時間都比較長,所以坐姿對身體的影響就會比較大,不良的坐姿會降低新陳代謝的效率,導致體表脂肪堆積,引起肥胖。脊椎不僅支撐著上半身的重量,還是自律
[上班族] 上班族心理疲勞 五妙招恢復精力
現代生活節(jié)奏的不斷加快,職場人士每天都要重復忙碌和單調的工作,再工作上難免會缺少新鮮感,因此不少職場人士都或多或少的有職場心理疲勞。那么如何才能快速恢復精力呢,
[上班族] 上班族減肥 合理利用時間巧瘦身
上班族大部分時間都處于工作中,普遍缺乏運動,想抽時間塑造好的身型是比較困難的。但是也不是說沒有機會哦!在忙碌的期間,怎樣利用瑣碎的時間進行塑身減肥運動呢?下面小
[上班族] 上班族疾病隱患的最佳對策
對于上班族來講,許多身體上的疾病是非常麻煩的,尤其是在辦公室長時間的坐著,肯定會產生身體上的疾病,那么遇到腰酸背痛等癥狀該怎么辦呢,下面就和小編一起去了解下吧。
[央視健康早班車] 20130914健康早班車:艾華講怎樣減肥最快最有效
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[央視健康早班車] 20130911健康早班車:郭曉忠講肥胖與骨關節(jié)炎關系
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