- [谷類] 雞頭米
- 雞頭米大家也許會有些糊涂，但是如果說芡實大家也許就明白了，雞頭米又叫芡實，那么大家又對芡實了解多少呢?大家對芡實應(yīng)該了解不少知識。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來為大家
- [谷類] 薏仁米怎么吃 你知道薏仁米有這么多功能嗎
- 大部分的人將薏仁米當成一般的大米看待，其實薏仁米的功效和作用是非常的多的，那么薏仁米的功效與作用又有哪些呢?
- [谷類] 薏米的營養(yǎng)價值 薏米怎么吃可以去濕
- 薏米是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種谷類，薏米含有的營養(yǎng)價值十分的豐富，適當?shù)氖秤脤ξ覀兊纳眢w健康有很大好處。
- [谷類] 一把紅豆一把薏米 讓你健康無疾
- 古代很多詩人、詞人都是養(yǎng)生的高手，如陸游、蘇東坡等。比如陸游，一生雖顛沛流離、歷經(jīng)憂患，卻高壽身健，他在食粥中寫道：“世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平
- [谷類] 玉米的功效和作用 你知道常吃玉米的好處嗎
- 玉米是我們常吃的粗糧之一，早上上學、上班的路上。我們都會買一根暖和，軟軟的，香香的玉米，一邊吃，一邊去上班或者上學。但是玉米的好多好處我們都不知道，下面小編帶大
- [食話實說] 20150121四川電視臺食話實說：玉米酥的做法
- 玉米中的葉黃素和玉米黃質(zhì)，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。
- [谷類] 高粱米的功效與作用 高粱米的食用方法
- 在過去，高粱米是一種常見的主食，但是在現(xiàn)代，食用高粱米的人卻已經(jīng)很少了。那么高粱米究竟有哪些功效與作用呢?
- [谷類] 小米的功效與作用 小米的吃法及注意事項
- 小米是人們極其喜愛的一種谷類的食物，也是人們在日常的生活中常常吃的。但是對于小米的了解你有知道多少呢?小米的功效與作用有哪些?小米粥的功效又有哪些呢?小米的吃法
- [谷類] 糙米的功效與作用 糙米最適合什么人吃
- 糙米是人們?nèi)粘５纳顣缘囊环N米，很多人都是見過的或是吃過的。它的營養(yǎng)價值也是十分的高的，是非常不錯的一種食物。
- [谷類] 薏米的功效與作用 怎樣吃薏米更好
- 薏米是一直能夠我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铮彩侨藗兎浅Ｏ矏鄣囊环N食物，它的營養(yǎng)價值以及功效與作用都是非常的多的。
- [谷類] 黑米的功效與作用 黑米的營養(yǎng)價值有哪些
- 大米是我們大多數(shù)人的主食，黑米是大米的一種。我們都知道，黑米的營養(yǎng)價值是非常的高的，這也是很多人都喜歡吃黑米的原因。黑米的功效與作用有很多，不同人吃黑米的好處是
- [谷類] 小米的營養(yǎng)價值 小米的功效及營養(yǎng)吃法
- 我國大部分的人都是以米飯為主食的，米常見的也有大米和小米之分。不過，腸胃不好的人都應(yīng)該知道經(jīng)常喝小米粥有益于腸胃健康的。
- [谷類] 黑米的營養(yǎng)價值 黑米的功效有哪些
- 人們的生活離不開飲食，而在飲食中，大多數(shù)人都將米作為主食。大米的營養(yǎng)價值是非常的高的，多吃大米對于健康的影響也是非常的大的，所以很多人都是很喜歡吃大米的。黑米是
- [谷類] 大米的營養(yǎng)價值 大米營養(yǎng)豐富要多吃
- 大米是我們經(jīng)常食用的一種食物，它是我們中國人最重要的主食。它營養(yǎng)豐富，有很高的食用價值。那么你知道大米到底有哪些營養(yǎng)價值嗎?
