- [飲食禁忌] 喝粥的禁忌 記牢喝粥的4個(gè)注意事項(xiàng)
- 喝粥的好處有很多，所以很多人都經(jīng)常喝粥來養(yǎng)生。但是任何食物都有兩面性，你知道喝粥的禁忌有哪些嗎？你知道養(yǎng)生粥的做法有哪些嗎？今天小編告訴大家要記牢喝粥的4個(gè)注意
- [養(yǎng)生食譜] 小米粥的做法大全 推薦8款小米粥美味食譜
- 小米含有的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康大有好處。而且用小米來熬粥，不僅利于消化，而且很容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。那么你會(huì)做小米粥嗎？你知道小米粥的做法大全嗎
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生粥 6款花粥幫你滋陰養(yǎng)顏
- 粥是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，粥的種類有很多，花粥也是其中的一種。那么你知道冬季養(yǎng)生粥有哪些嗎？你知道養(yǎng)生粥的做法嗎？今天小編三九養(yǎng)生堂小編推薦大家6款花粥幫你
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)顏粥 推薦六款滋陰養(yǎng)顏粥食譜
- 你喜歡喝粥嗎？冬天天氣寒冷干燥，我們通常需要喝一些粥來幫組我們養(yǎng)顏，那么你平時(shí)都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養(yǎng)顏嗎？今天小編就向你推薦六款滋陰
- [保健藥膳] 江米粥
- 江米別名糯米，因所處地區(qū)不同而有不一樣的名稱。殊不知，江米有很多的食用價(jià)值，江米粥是冬季一款溫和滋補(bǔ)品，喝紅豆江米粥好嗎?是怎么做的?江米粥是今天小編就和大家詳
- [保健藥膳] 發(fā)汗鼓粥
- 大家是否了解發(fā)汗鼓粥?這是一款養(yǎng)生保健粥。食用發(fā)汗鼓粥能夠治療一些由于感冒引起的疾病，如發(fā)汗解熱，頭疼腦熱。在這個(gè)寒冷的冬天自然少不了發(fā)汗鼓粥來“保護(hù)”我們啦。
- [保健藥膳] 神仙粥
- 自古以來就有神仙辟谷這一說法，人們認(rèn)為食粥可以成為神仙，這樣的說法是否有一定的科學(xué)依據(jù)呢?我國(guó)知名的養(yǎng)生學(xué)家也對(duì)食粥長(zhǎng)壽這一問題進(jìn)行研究。發(fā)現(xiàn)粥文化里面包含了很
- [養(yǎng)生食譜] 冬季喝什么粥好 推薦八款養(yǎng)生粥食譜
- 你喜歡喝粥嗎？粥被人體食用后很容易被腸胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養(yǎng)生嗎？今天小編就向你推薦八款養(yǎng)生粥食譜，助
- [家政女皇] 20141115家政女皇全集：劉納講養(yǎng)腎粥有哪些
- 在秋冬季節(jié)，天氣越來越寒冷的情況下，人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也要隨著氣溫的變化而有所調(diào)整。在秋冬的時(shí)候，我們要多注意養(yǎng)生保健，尤其是腎臟的保養(yǎng)。下面就讓劉納專家
- [養(yǎng)生食譜] 燕麥怎么吃 燕麥七種吃法助你延壽防癌
- 燕麥?zhǔn)且环N粗糧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體有很大的好處，所以很多女性都喜歡用燕麥做早餐。那么你知道燕麥怎么吃營(yíng)養(yǎng)又美味嗎？你知道燕麥粥的做法嗎？今天小
- [家政女皇] 20101216河北衛(wèi)視家政女皇：松花蛋的做法
- 我們很多人都非常喜歡吃皮蛋，很多人也叫它松花蛋。松花蛋其實(shí)就是用鴨蛋腌制而成的。松花蛋也含有不少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃不僅能增進(jìn)食欲，還有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提供。下面
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米怎么做成粥
- 薏米含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環(huán)，且所含蛋白質(zhì)可分解蛋白質(zhì)酵素，軟化皮膚的角質(zhì)層。
- [養(yǎng)生食品] 傳統(tǒng)臘八粥的做法 臘八粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 臘八粥，大家在農(nóng)歷十二月初八的時(shí)候都要吃臘八粥的，這時(shí)我們幾千年流下來的傳統(tǒng)。但是你知道傳統(tǒng)臘八粥是怎么做的嗎?臘八粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?想要了解一下的話就來看
- [家政女皇] 20140112家政女皇全集：張曄講臘八粥的功效
- 現(xiàn)在可能很多人不興吃臘八粥這一套了，但是很多老一輩的人在臘八節(jié)這天還是會(huì)自制臘八粥。臘八粥里的食材非常豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。那么臘八粥都有什么樣的營(yíng)養(yǎng)和功效呢，
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- 很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為只有男人才需要補(bǔ)腎，女人是不會(huì)腎虛的。其實(shí)很多時(shí)候女人腎虛你可以很容易發(fā)覺，最大的表現(xiàn)就是臉色變得很難看。那么我們?cè)撛趺礃硬拍苎a(bǔ)腎養(yǎng)腎呢?下面
