首頁 > 粥的做法
[谷類] 小米的吃法 營養(yǎng)小米給你柔和滋補
小米,也稱作粱。小米含豐富的蛋白質和脂肪和維生素,小米不僅可以食用,還具有有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效。是非常方便實用的食材。那么下面
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生粥食譜 不但開胃而且滋補養(yǎng)生
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易于消化,而且夏熱的夏季不想吃飯,喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那么,養(yǎng)生粥食譜都有哪些呢?養(yǎng)生粥做法有哪些呢?下面就讓小
[營養(yǎng)價值] 夏季哪幾種粥養(yǎng)生好
夏季的時候很多人都會食欲不振,這是因為天氣燥熱,水分流失的很快。如果不及時的補充營養(yǎng)就會出現(xiàn)各種的癥狀。下面就跟小編一起來了解一下夏季吃什么食材最營養(yǎng)?吃這些食
[營養(yǎng)價值] 薏米的功效與作用 薏米的營養(yǎng)超乎想象
夏季濕氣大,我們都知道薏米是個祛濕健脾的好東西,但是可能往往也只知道這些,薏米可是被譽為“世界禾本科植物之王”,它的營養(yǎng)價值可是遠遠超出了我們的想象,下面三九養(yǎng)
[食來運轉] 20150404食來運轉視頻全集:春季養(yǎng)生粥的做法
春天是萬物復蘇的季節(jié),在春天適合修養(yǎng)生息。春季養(yǎng)生粥是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。多喝粥對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的
[食來運轉] 20150501食來運轉視頻全集:海鮮粥的做法
海鮮粥是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。海鮮粥中含有很多的蛋白質和能量。多吃海鮮粥對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的海鮮粥呢?
[食來運轉] 20150502食來運轉視頻全集:紅糖小米粥的做法
紅糖小米粥是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。小米粥中含有很多的蛋白質和能量。多吃紅糖小米粥對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的紅
[食來運轉] 20150509東南衛(wèi)視食來運轉:鴨肉粥的做法
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[營養(yǎng)價值] 夏天喝什么養(yǎng)生粥
夏天到了,粥是大家最喜愛的食物之一,夏天喝什么粥最養(yǎng)生呢,這些粥都有什么療效呢,下面就跟小編一起來看看下面這八款養(yǎng)生粥的療效和做法都有哪些,看完讓你胃口大開健康
[藥膳食療] 紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養(yǎng)生保健有營養(yǎng)的食物來食用。薏米紅豆粥則其中之一。那么,薏米紅豆粥應該怎么做呢?
[養(yǎng)生食譜] 家常菜 南瓜粥
南瓜是大家生活中經(jīng)常食用的食材之一,南瓜可用做出很多不同的食譜,并且它的營養(yǎng)價值也是很高的,今天三九養(yǎng)生堂的小編就來為大家接介紹一下關于南瓜的好處,一起來看看吧
[其他] 薏米紅豆粥的功效 加這些東西效果竟然更好
薏米大家肯定都聽過的對吧,薏米是生活中很常見的一種,由于薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”今天三九養(yǎng)生堂小編就為
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[食話實說] 20140312食話實說視頻全集:山藥排骨粥的做法
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