- [中醫(yī)養(yǎng)生] 三七的吃法及禁忌有哪些
- 可以加快血液中血小板凝集速度。因此直接用來(lái)泡水喝，最大程度上保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部被吸收，尤其是外傷導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)破損大量出血。還有體內(nèi)臟器組織器官出現(xiàn)破裂，生產(chǎn)期
- [養(yǎng)生常識(shí)] 犯困怎么辦 這樣洗臉能夠改善犯困癥狀
- 多數(shù)人在生活中都會(huì)出現(xiàn)犯困的情況，人們犯困之后會(huì)感覺比較疲憊，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?要知道能夠引起人們犯困的原因有很多，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，一些食
- [菜類] 紅薯的功效 這種食物能夠輔助降血糖
- 紅薯是很常見的一種蔬菜，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常吃紅薯能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它能夠降低血壓，還可以潤(rùn)腸通便。紅薯的做法有很多，它可
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 雪蓮果的正確吃法是什么
- 雪蓮果，它的外貌會(huì)和紅薯非常地相似，但是也會(huì)有不一樣的地方，它的果肉含有很多的汁水，顏色也會(huì)有和紅薯不一樣的地方。它不僅可以作為食物來(lái)進(jìn)行食用，也可以具有藥用的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 黃芪泡水喝的功效與禁忌有哪些
- 胃口比較差的患者可以喝黃芪泡水，能夠改善食欲，保證熱量攝入。我們平時(shí)不要吃太多肥膩或者辛辣的食物，可能會(huì)刺激我們的胃腸道，影響消化能力。這部分人要主動(dòng)調(diào)整自己的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些
- 泥鰍的肉質(zhì)是非常的鮮嫩的，它含有很多的蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哪些人不宜服用三七
- 在情緒過(guò)分激動(dòng)時(shí)最好不要吃三七，這時(shí)身體內(nèi)的火氣比較旺盛，吃三七會(huì)導(dǎo)致火氣上涌，引起情緒更加激動(dòng)。剛做完手術(shù)的人體質(zhì)虛弱，最好也不要吃三七，因?yàn)槿叩淖萄a(bǔ)效果比
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 金絲皇菊的作用與功效有哪些
- 用金絲皇菊泡水喝能緩解疲勞和改善口干、口苦的癥狀，所以經(jīng)常使用電子產(chǎn)品或者身體缺水的人都適合喝。金絲皇菊泡出來(lái)的水味道清甜，能夠幫助他們養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，也能滋
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 赤小豆芡實(shí)紅薏米茶的功效與作用是什么
- 男性也可以經(jīng)常喝這種茶，能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，有利于通尿，還可以治療脾胃不適的疾病。赤小豆薏米還能夠美容養(yǎng)顏，有著護(hù)膚的作用，對(duì)于一些臉上長(zhǎng)斑有皺紋的人來(lái)說(shuō)，是一種美容
- [果類] 紅棗的功效 經(jīng)常吃這種食物能止咳潤(rùn)肺
- 紅棗可以說(shuō)是很常見的一種水果，因?yàn)樘鹈揽煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，常吃紅棗能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它可以排出肝臟的毒素，還能夠保護(hù)嗓子。紅棗的吃法有很多
- [女性保健] 宮寒的原因 減肥太快會(huì)引起這個(gè)問(wèn)題
- 多數(shù)女性朋友在生活中都會(huì)遇到宮寒的情況，人體在出現(xiàn)了宮寒之后會(huì)感覺非常的不適，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們宮寒的原因有很多，大家要注意一下，宮寒患
- [果類] 蘋果的功效 多吃這種水果能防治高血壓
- 蘋果是很常見的一種蔬菜，因?yàn)樘鹈揽煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，常吃蘋果能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它可以幫助人們止瀉，還能夠治療高血壓，蘋果的吃法有很多，除了
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 酒釀的功效與作用禁忌有哪些
- 酒釀其實(shí)就是糯米發(fā)酵而來(lái)的，由于在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了較多的維生素B，女性朋友經(jīng)常食用皮膚會(huì)越來(lái)越紅潤(rùn)，因?yàn)槟軌虼龠M(jìn)皮膚細(xì)胞不斷生長(zhǎng)，及時(shí)將老化廢棄細(xì)胞代謝出體外，
- [菜類] 竹筍的功效 常吃這種蔬菜能增強(qiáng)免疫力
- 竹筍是很常見的一種蔬菜，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常吃竹筍能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，可以起到開胃健脾的功效，要能夠增強(qiáng)免疫力。竹筍的做法有
- [疾病預(yù)防] 脂肪肝怎么辦 做有氧運(yùn)動(dòng)可以治療這個(gè)病
- 脂肪肝是常見的一種肝臟類疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了脂肪肝人們的肝功能會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們脂肪肝的原因有很多，大家
