- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳內(nèi)功的三步功法
- 想要練好楊式太極拳,需要注重內(nèi)功的訓(xùn)練,內(nèi)功的練習(xí)需要掌握方法。今天小編就以楊式太極拳的“三步功法”來和大家做詳細介紹,希望大家在閱讀后可以有所學(xué)習(xí),并在實踐練
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極拳八法中的擠
- 前篇和大家介紹了楊式太極八法中的“捋”,下面小編在此基礎(chǔ)上再和大家講講楊式太極拳中的“擠”,希望大家借此對楊式太極拳八法有進一步的認識,并能在實踐中得到提高和學(xué)
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極拳八法中的捋
- 楊式太極拳八勁法在太極拳運用中是非常廣泛的,掌握其特點和運用對我們學(xué)好太極拳將會有非常大的作用。今天小編就以當(dāng)中的“捋”來給大家做介紹,希望大家可以借此進一步了
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 關(guān)于楊式太極拳的發(fā)勁內(nèi)涵
- 楊式太極拳也是我國傳統(tǒng)的太極拳流派之一,其思想和文化也是聲名遠播。今天小編就以楊式太極拳的“發(fā)勁”來和大家做解釋,希望大家能夠通過本文有所學(xué)習(xí),并可以在實踐中得
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊中的擊打法
- 技擊,是楊式太極拳的核心,要想學(xué)好楊式太極拳,則必須得將技擊掌握。今天小編就和大家介紹一下楊式太極拳技擊當(dāng)中的“擊打法”,通過以下講解希望大家對楊式太極拳有進一
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談楊式太極拳的行功特點
- 楊式太極拳是最基本的太極拳流派之一,學(xué)習(xí)楊式太極拳的人也有很多,今天小編就給大家講講楊式太極拳的行功特點,希望通過文章大家能夠能對楊式太極拳有著更進一步的了解,
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極拳之步法練習(xí)
- 楊式太極拳是太極拳中的基本流派,其步法和樁法有著自己的特點,今天小編就和大家簡單講一講楊式太極拳的步法特點及練習(xí)方式,希望對于楊式太極拳的愛好者而言能有所幫助,
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的三個學(xué)習(xí)階段
- 太極拳練習(xí),需講究循序漸進,也不能半途而廢,需要一種持之以恒的專研精神。對于初學(xué)者而言,需要掌握好方法,不能盲目練習(xí)。今天我們就再來談?wù)劤蹙氄呔毩?xí)太極拳具體應(yīng)從
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極步法中貓步的練法
- 貓步,是太極拳步法當(dāng)中比較基本的,也是最常用的,今天小編就為大家介紹一下貓步。通過它的走法、階段以及它的常見問題來給大家說說,希望通過以下講解能對大家的太極拳步
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)之時柔中亦帶剛
- 太極拳柔中帶剛,可以“以柔克剛”,“四兩撥千斤”,那么太極中是如何控制這種柔與剛的關(guān)系呢,以及柔是否僅代表弱呢,下面小編就為大家簡單解說一下。太極拳中所說的柔,
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 老年人練太極拳要注意哪些
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù),適宜練習(xí)的人群非常普遍,對于練習(xí)者有著強身健體,提神醒腦的功能。對于老年人而言,更可以延年益壽,同時使其身心舒展,保持一種樂觀向上的心態(tài)。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的發(fā)力很講究須平衡
- 太極拳的發(fā)力很講究必須平衡太極拳是最講究平衡的拳種。一提太極,人們腦子里就出來一幅的太極圖。太極圖由陰陽兩條魚銜尾而成,看上去黑多處則白少,白多處則黑少。其實不
- [太極拳教程] 練習(xí)太極拳的基本功 對身型和姿勢的要求
- 練習(xí)太極拳的基本功中國武術(shù)講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動作(招法)圓滿,準(zhǔn)確無誤。勢正和招圓構(gòu)成了武術(shù)規(guī)格,其分值在武術(shù)競賽中占總分值的60%。太極
- [太極拳視頻] 太極拳練習(xí) 太極拳的勁道練習(xí)
- 太極拳里面蘊含的天地大道,根據(jù)自然界的生生不息等,形成了太極拳的宗旨,陰陽相和,有生有死,一切都是相對應(yīng)的,那么你真正的了解太極拳嗎。知道太極拳究竟都有哪些解釋
- [太極拳視頻] 武式太極拳 太極拳之推手教習(xí)
- 太極拳的宗旨就是生生不息,以柔克剛,所以十分的受人喜歡,它的功法比較奇特,沒有大剛大猛之風(fēng),但是效果依然是著實不俗的,那么你真正的了解太極拳嗎,摘掉太極拳里面的