太極拳的發(fā)力很講究 必須平衡
太極拳是講究平衡的拳種。
一提太極，人們腦子里就出來一幅的太極圖。
太極圖由陰陽兩條魚銜尾而成，看上去黑多處則白少，白多處則黑少。其實(shí)不然。
太極拳“立如平準(zhǔn)”的要求，不偏不倚不俯不仰等等要求，為的就是保持平衡。
雙方推手較技，誰能保持平衡就立于不敗之地，不平衡就違背了基本規(guī)矩，就導(dǎo)致敗北。
有的人沒有重視或者錯(cuò)誤理會(huì)了太極拳的這條基本規(guī)矩，雖然也說要不偏不倚不俯不仰等等。
但在各個(gè)具體的技術(shù)環(huán)節(jié)上想當(dāng)然或擅自改動(dòng)違背平衡規(guī)矩，使得套路問題多多。
在推手較技上問題暴露得更為明顯，特別是發(fā)力的時(shí)候失去平衡。
而且，太極拳的“中正”，不僅是像主桅干那樣直直地戳在那兒。
它的頂端(頭)是向上頂?shù)?，下?尾椎)是向下沉的，陰陽分明，使頭尾之間存在對(duì)拉的內(nèi)應(yīng)力，更容易保持直立不彎。
這根不彎曲不傾斜的中心軸在身體旋轉(zhuǎn)的時(shí)候使身體更加平衡和穩(wěn)定。
實(shí)用拳法則在所有的規(guī)矩和具體技術(shù)上系統(tǒng)地嚴(yán)守平衡法則。
“力須抻拔”，如此就可以在發(fā)勁時(shí)候保持平衡。
比如向前上放發(fā)勁，前手與后腳對(duì)拉，本身可以保持平衡，不被對(duì)方借力。
說晃蕩勁不對(duì)，就是因?yàn)樗菦_撞、晃蕩過去，本身就失衡和犯雙重。
有這種重大缺陷，自然容易“為人所制”。
人體的陰陽不平衡就有病;陰陽平衡就健康。
自己走架推手不平衡就是有病，自身存在失敗的因素。
平衡，特別是發(fā)力時(shí)保持平衡，就正確，就具備了制勝的因素。
可以說，太極拳就是保持自己的平衡，破壞對(duì)方的平衡。
