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- 楊式太極拳是現(xiàn)代人練習最多的拳法,太極拳的特點的柔和緩慢,適合現(xiàn)代人養(yǎng)生特點。太極拳的好處是祛病延年,小編教您楊式太極拳的細節(jié)點,下面我們詳細學習下吧! 楊式
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- 常言道,太極功夫始于足下,因此,想要練習楊式太極拳,首先要從前弓后蹬步練起。太極拳的特點是虛實轉(zhuǎn)化,在足下可靈活的變化,下面我們先學習一下太極拳教程如何講解吧!
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