在太極拳的學(xué)習(xí)，“架子”的作用是非常重要的，想要將一個太極拳流派學(xué)好，就需要從“搭架子”開始做起，關(guān)于太極拳中“搭架子”該如何學(xué)習(xí)，下面小編就為大家講述其中的學(xué)習(xí)方法。
練習(xí)任何武功，都需要搭好架子，架子的存在，是功夫的外在表現(xiàn)形式，不容小覷。
學(xué)習(xí)“搭架子”的基本方法，是按照太極拳套路動作的順序，逐個式子地學(xué)，當(dāng)一個拳式動作符合要求后，再學(xué)下個拳式動作，直至學(xué)完全部動作并能連貫起來。練習(xí)拳套動作的方法可按照“學(xué)單式”、“單元復(fù)習(xí)”和“連續(xù)動作練習(xí)”的步驟進行。
學(xué)單式動作
單式動作，是太極拳套路的基本單位。例如簡化太極拳是由二十四個單式動作組成的套路。在每一單式動作中，往往又包括著許多個動作。學(xué)單式動作時，首先應(yīng)對每個式子的動作過程和姿勢有個清楚的概念。
只有單式動作掌握好了，才能進一步進行套路的學(xué)習(xí)。
為了便于練習(xí)和記憶，還可把一個單式的連續(xù)動作，暫時分解成幾個部分，先記清每個分解動作的步型、步法、手型、手法，然后再把分解動作連續(xù)起來練習(xí)。
在練習(xí)每個動作時，都應(yīng)注意頭頸、軀干和手腳動作的方向、路線、位置、角度、距離和式子的定式標準。每學(xué)一個式子后要記住式子的名稱，了解動作的意義，反復(fù)進行練習(xí)，直到記清楚為止。
單元復(fù)習(xí)
簡化太極拳的套路動作，分八組，共二十四個動作。初學(xué)套路動作時，把每一組的動作作為一個小段進行復(fù)習(xí)，叫“單元復(fù)習(xí)”。這樣有助于熟練和鞏固已學(xué)過的動作，保證學(xué)拳的順利進行。
太極拳的套路，看似簡單，但需要真正掌握好，還是需要多加幾遍練習(xí)的。
練習(xí)連貫動作
練習(xí)連貫動作又叫“套路練習(xí)”。就是在學(xué)完拳套動作后，再練習(xí)連續(xù)動作。
練習(xí)的重點應(yīng)放在熟練動作和糾正不正確的姿勢上，做到從開始的“起勢”到末了“收勢”的全部動作都能連貫協(xié)調(diào)地完成。
“搭架子”時，要從動作方法，如手法、眼法、身法，步法和頭頸，軀干，上肢和下肢等身體姿勢上多下功夫，應(yīng)盡可能的把動作方法和姿勢練的合乎要求。
經(jīng)驗證明，“搭架子”是形成打太極拳的動作、姿勢正確與否的重要階段。
如果在這個階段中要求不嚴格，使錯誤的方法和姿勢形成了習(xí)慣，以后再進行糾正就比較困難了。因此，在練習(xí)太極拳“搭架子”的時候一定要嚴格要求，穩(wěn)步前進，不要貪多求快，急于求成。
樁功的學(xué)習(xí)
傳統(tǒng)太極拳傳人，非常重視樁功。有人把站樁的練法分為內(nèi)傳和外傳，亦稱內(nèi)傳樁法或內(nèi)傳樁功、外傳樁法或外傳樁功。
外傳樁法的含金量較低，通常見于外面的書本、雜志、光盤，用于學(xué)生的教學(xué)。內(nèi)傳樁法的含金量較高，是門內(nèi)秘傳的功課，只有拜師徒弟才能學(xué)到。
站樁能不能快出功夫，能不能長好功夫，比較講究站樁的練法，怎樣的練法就有怎樣的功效。
其實拳架中的拳式也可當(dāng)做站樁來練，比如“白鶴亮翅”當(dāng)作虛步樁，“提手上勢”當(dāng)作川字步樁，“摟膝拗步掌”當(dāng)作弓步樁，“十字手”當(dāng)作開立步樁等等，有特色，功效也不錯。
