聽到“癌癥”全身便會顫抖，是的，癌癥非常可怕，而且臨床上很少有治愈的。太極拳的好處能防治癌癥復(fù)發(fā)，通過練習(xí)太極拳能提高身體免疫力。太極拳教程對防治疾病有獨特的功效，癌癥患者可以通過練習(xí)太極拳提高身體免疫力。
練太極拳降低癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險
因為環(huán)境及事物的關(guān)系，現(xiàn)在人換上癌癥的機率成直線上升趨勢，而太極拳經(jīng)過驗證，是人們防治癌癥的佳運動。
1.打太極拳對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
生理學(xué)家對神經(jīng)的研究認識到中樞神經(jīng)系統(tǒng)對人體的重要作用，它是調(diào)節(jié)與支配所有神經(jīng)與器官的樞紐。人類依靠神經(jīng)系統(tǒng)的活動，以適應(yīng)于外界環(huán)境并改造外界環(huán)境。人體依靠神經(jīng)系統(tǒng)活動，使體內(nèi)各個系統(tǒng)與器官的機能活動，按照需要統(tǒng)一起來。
任何一種鍛煉方法，對全身來說都有很好的保健作用。也是對大腦的良好訓(xùn)練。這就是太極拳運動的優(yōu)越之處。
在醫(yī)院里，許多人都是因為失眠導(dǎo)致的各種疾病，因為每天要面對各種壓力，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
2.打太極拳對心臟、血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)的影響
練習(xí)太極拳對心臟、血管系統(tǒng)都有很大的益處，刺激大腦中樞神經(jīng)，使各系統(tǒng)呼吸運動。
因為它能加強血液及淋巴的循環(huán)，減少體內(nèi)淤血現(xiàn)象，是一種用來消除體內(nèi)淤血的良好方法。
3.打太極拳對骨胳、肌肉、關(guān)節(jié)活動的影響
太極拳運動，對這些部位的影響是突出的，以脊柱為例，練拳時要求含胸、拔背、松腰。"腰脊為第一主宰"等，是說打太極拳與腰脊部位活動的密切關(guān)系。經(jīng)常練太極拳無論對脊柱的形態(tài)和組織結(jié)構(gòu)都有良好作用。它能防止畸形和老年背駝。
打太極拳能防治骨質(zhì)疏松，增加骨質(zhì)密度，老年人練習(xí)太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性，防止摔跌。
4.打太極拳對體內(nèi)物質(zhì)代謝的影響
有關(guān)方面從兩組老人骨骼及動脈硬化發(fā)生率研究資料的差異來看，打太極拳對脂類、蛋白類以及無機鹽中鈣、磷的代謝影響是良好的。
通過鍛煉前后的檢查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過五到六個月鍛煉后，血中蛋白的含量增加，球蛋白及膽固醇的含量卻明顯減少，而且動脈硬化的癥狀也大大減輕。這些都說明打太極拳對體內(nèi)物質(zhì)代謝的良好影響。
太極拳的四大功效
提高心肺功能
太極拳是有氧運動，透過深、長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量，又增加了吸氧呼碳的能力，不但提高了癌癥患者的心肺功能，也相對地提高了各器官的獲氧量，使癌癥患者的康復(fù)能力得以大大改善。
提高消化功能
太極拳長期有節(jié)律的腹式呼吸使橫膈肌活動擴大，腸胃蠕動加快，促使食欲增進、消化功能加強。對癌癥患者放療、化療的消化道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振等有改善作用。
緩解精神壓力
太極拳全神貫注、從容不迫、以柔克剛，是一種修身養(yǎng)性的體驗，可以改善癌癥患者的緊張、失眠、憂郁、煩躁等癥狀，增強其對治療的信心，積極配合各項治療計劃，充滿新的生命活力。
緩解失眠
練習(xí)太極拳，要求“心靜”，講究“用意”，這些對大腦活動有良好的訓(xùn)練作用。同時練習(xí)太極拳時，動作需要“完整一氣”。
由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，連貫有序，加強了大腦方面的調(diào)節(jié)作用。因此對癌癥患者的失眠有一定的防治作用。
