眾所周知,太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,對(duì)體力要求很低,因此,腫瘤、化療患者皆可以練太極拳。我們今天講的這位腫瘤患者,因?yàn)榫?a href='http://rwfnyxtm.cn/zhuanti/taijiquanjx/' target='_blank'>太極拳教學(xué)重獲新生,下面隨著太極拳教程練習(xí)一下吧!
腫瘤患者因練太極拳重獲新生
醫(yī)學(xué)上發(fā)明了很多治療癌癥的藥物,常言道,是藥三分毒,癌癥藥物對(duì)器官等均有不同程度的損害,而太極拳是純天然的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),對(duì)癌癥起到輔助醫(yī)療作用。
我父親是個(gè)醫(yī)生,更熟知這情況。但是打太極拳改變了我的疾病趨向。我患有癌腫后,開(kāi)始打太極拳。不僅癌腫退縮,而且我的其他疾病也好了。
一般說(shuō),不管是什么癌,都是由于細(xì)胞的過(guò)度增長(zhǎng),致使人體對(duì)自然生長(zhǎng)的程序失控。打太極拳能使思維與機(jī)體的協(xié)調(diào)性增強(qiáng),而使癌細(xì)胞處于自然狀態(tài)。這或許是對(duì)我有良好效果的關(guān)鍵所在。
癌癥患者精神萎靡,意志消極,可以通過(guò)練習(xí)太極拳對(duì)生活產(chǎn)生美好的憧憬,找回自信,并且還能陶冶情操。
八年前,我妻子要我去看醫(yī)生,為的是我背上的一個(gè)小黑痣有變化。當(dāng)時(shí)我未在意,原因是我患有慢性支氣管哮喘癥。這病曾使我呼吸困難,甚至被迫看急診、住院觀察。
數(shù)月后,我去看皮膚科,醫(yī)生治鼻子上的病變時(shí),順便看看背上的黑痣。醫(yī)生切除這痣,送病理切片檢驗(yàn),結(jié)果是惡性黑痣。對(duì)這種皮膚癌是沒(méi)有治療方法的。只好觀察,希望不擴(kuò)散到它處。一般惡性黑色素瘤易從皮膚轉(zhuǎn)至肺部、淋巴結(jié)和腦部。
我每三個(gè)月去檢驗(yàn)血和攝x線片。但是四年后,我在做常規(guī)檢查時(shí),醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我腋窩下有一塊狀物,幾個(gè)月后增長(zhǎng)至檸檬樣大小。由于應(yīng)用抗菌素后有減小而否定了病灶轉(zhuǎn)移。這就使我疏忽了。
練太極拳能恢復(fù)體力,化療患者練太極拳能恢復(fù)大腦記憶功能,還能恢復(fù)體力,在練太極拳的時(shí)候,能忘卻疼痛,更高效的配合醫(yī)療。
隨后我身體衰弱,而腫物增大。我不愿相信是癌轉(zhuǎn)移。后經(jīng)外科醫(yī)生從我腋下切除幾個(gè)淋巴結(jié),其中一個(gè)是黑色的,證明確實(shí)是惡性腫瘤。
腫瘤細(xì)胞學(xué)家告訴我,可以做化療,可以用一種稱(chēng)作1-干擾素的藥物。我愿意接受化療。用藥后,使我感覺(jué)似患嚴(yán)重流行性感冒,因?yàn)檫@種藥破壞免疫系統(tǒng),影響血液化學(xué)基礎(chǔ),血小板水平竟與血友病者相似。
我想,這藥物可能對(duì)我有效。在癌腫中心我接受了l-干擾素滴注20天后,我在家自己每周注射3次達(dá)一年之久。
這治療似乎比患病更糟。但我總算能工作,每周干40小時(shí)輕活。每當(dāng)我工作回家后給自己注射,即感到猶如流感癥狀而倒下睡覺(jué)。在那年底我又患高血壓(185/110mmhg),血膽固醇升值261。
我是幸運(yùn)的能工作。經(jīng)了解,其他患者均臥床休息多年。在那些年里,我想到許多,常自問(wèn)是否會(huì)好呢?我認(rèn)為人體的自身調(diào)節(jié)、自身痊愈機(jī)制很重要。如果我的機(jī)體功能不佳,則我自身的內(nèi)在控制、調(diào)節(jié)處于紊亂之中。
我自信我有能力控制它,而且我的機(jī)體會(huì)自己修復(fù)的。我采取一些松柔方式的鍛煉,并以改變飲食去控制我的高膽固醇。這至少是邁出正確第一步。因此,我參加當(dāng)?shù)氐某扇藢W(xué)校登記十周的太極課程。
我對(duì)太極拳了解甚少,不知能否身處其中!我對(duì)中國(guó)武術(shù)僅僅偶然在電視上看到些精彩表演,還有廣場(chǎng)上一些慢慢悠悠地,像練舞蹈樣的太極拳。
我挑的是太極拳,就是因?yàn)樗穆?jié)奏的磨練是有益于身心的。我不必講如何打太極拳。但我要談一些關(guān)于太極對(duì)我身體的影響。
首先,我在開(kāi)始打太極拳時(shí)就十分認(rèn)真的。我在這過(guò)程中停止應(yīng)用藥物4個(gè)月,我的血壓卻在正常范圍內(nèi)。每天晚上,我找一個(gè)合適的角落去做一些氣功呼吸,能達(dá)到奇妙的松靜效能。
隨著開(kāi)始走太極架。我開(kāi)始打拳的一年中,放棄藥物治療,包括化療??刂聘哐獕杭跋幤?盡管我隨身帶著吸入劑藥物,但沒(méi)用過(guò)。)我的血膽固醇已下降至正常,掃描'x線及血液檢查均良好。
癌癥患者練太極拳的好處
提高心肺功能
太極拳是有氧運(yùn)動(dòng),透過(guò)深、長(zhǎng)、細(xì)、緩、勻的腹式呼吸方法,增加胸腔的容氣量,又增加了吸氧呼碳的能力,不但提高了癌癥患者的心肺功能,也相對(duì)地提高了各器官的獲氧量,使癌癥患者的康復(fù)能力得以大大改善。
提高消化功能
太極拳長(zhǎng)期有節(jié)律的腹式呼吸使橫膈肌活動(dòng)擴(kuò)大,腸胃蠕動(dòng)加快,促使食欲增進(jìn)、消化功能加強(qiáng)。對(duì)癌癥患者放療、化療的消化道反應(yīng),比如惡心、嘔吐、食欲不振等有改善作用。
現(xiàn)在的蔬菜都含有農(nóng)藥,再加上現(xiàn)代人的飲食和生活規(guī)律的混亂,很多人的消化功能都有問(wèn)題,因此想要健康,就多練練太極拳吧!