025、四十二上步七星四十三獨(dú)立跨虎四十四轉(zhuǎn)身擺蓮
026、四十五彎弓射虎四十六右搬攔捶
027、四十七右掤捋擠按四十八十字手
028、收勢
結(jié)語：看了以上動(dòng)作分解，相信大家對四十八式太極拳已經(jīng)有了一定的掌握?，F(xiàn)在人練太極拳就是為了養(yǎng)生，練四十八式太極拳能幫助你緩解精神壓力。長期堅(jiān)持還能預(yù)防多種疾病，對癌癥也有一定的抵抗力，因此，要多練太極拳。
四十八式太極拳 四十八式太極拳動(dòng)作圖譜(6)
(養(yǎng)生)
- 濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
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