中藥增高 助你長高的方法有哪些

  孩子長不高,作為家長會十分犯愁,而增高的方法有很多種,中藥增高就是其中的一種,那么除了中藥增高還有哪些方法可以增高呢?今天大家就跟我一起來看一看吧!教你如何增高!

  中藥增高的方法

  1.材料

  準備川七、大金英、小金英各2錢,紅花1錢半,冬蟲夏草2錢,桔梗2錢,金不換1錢半,九層塔適量,老姜5片,水和酒各一半,小母雞1只,麻油適量待用。

  2.作法

  先以麻油炒香老姜及母雞,再加入適量的水及酒,將材料通通放入,燉煮約1小時,即可食用。

先以麻油炒香老姜及母雞

  3.服用方法

  每周吃1到2次,每次吃5到6次即可。

  增高四大元素

  想要增高,需要用科學的方法,那么首先要找出不長高的原因??梢缘结t(yī)院檢查一下身體生長情況,確定是否缺乏某種元素,然后再根據(jù)實際情況補充為維生素。增高四大元素:

  1、鈣

  骨骼中對身高有影響的就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構成骨骼的重要級元素,另外磷、鉀、硫磺、鈉也都是骨骼中的重要成份。

骨骼中對身高有影響的就是脊椎骨和腳骨

  2、蛋白質(zhì)

  增進身高的成長激素就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。同時吸收好蛋白質(zhì),鈣才能完全吸收。此外,肌肉發(fā)育也需要蛋白質(zhì)哦。

  3、維生素B2是成長促進劑

  而缺乏維生素D會造成骨質(zhì)軟化,有彎腰駝背的后果,維生素A、B、C 、D可促進體內(nèi)的蛋白質(zhì)進行再合成的工作。

  4、纖維素

  纖維素可掃除對長高有阻礙的腸內(nèi)有害的東西,促進身體對于養(yǎng)分的消化與吸收。另外,孩子長不長高主要影響因素:一半是先天遺傳,另一半是后天,后天的營養(yǎng)補給和適量的體育鍛煉。想要孩子增高,只能靠后天的努力來改變了,給孩子制定營養(yǎng)均衡,合理搭配的飲食,加上適量體育鍛煉,這才是科學的增高方式。

  吃增高藥的注意事項

  1、不要不分年齡的服用增高藥

中藥增高 教你如何增高 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...