嗓子干怎么辦 學(xué)會5種方法科學(xué)保護(hù)嗓子(2)

  梨子潤肺潤喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補(bǔ)充水分的效果。

  4、蓮藕

  藕可以用來榨汁和生吃,而燉湯、熬粥或涼拌都是不錯的熟食選擇,但是如有咽喉不適,油炸的藕盒不建議食用,油炸食物屬于熱性,干而燥熱對咽喉的修復(fù)不利。

藕可以用來榨汁和生吃

  5、銀耳

  銀耳味甘,性涼,具有排毒養(yǎng)顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補(bǔ)脾開胃的效果將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2日后即可好轉(zhuǎn)。

  6、百合

  百合,不僅具有良好的滋補(bǔ)效用,對于虛弱、慢性支氣管炎、結(jié)核病、神經(jīng)官能癥等患者有很大的幫助。將百合用清水洗凈泡軟。粳米淘凈,與百合一起加水煮粥。粥成時加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。

  7、荸薺

  荸薺,有清肺利咽、化濕祛痰等功效,對預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、燒、煨。

  嗓子干的原因

  1、咽部疾病

  各類咽炎、慢性扁桃體炎,扁桃體的結(jié)石、息肉、角化,囊腫、瘢痕及膿腫,懸雍垂過長。鼻咽、口咽及喉咽的異物、瘢痕、腫瘤,舌根部靜脈曲張、囊腫、腫瘤、莖突綜合征,咽部憩室等都可導(dǎo)致出現(xiàn)咽部異物感。

  2、鼻部疾病

  如鼻部及鼻咽部疾病如鼻竇炎,鼻咽炎也可導(dǎo)致咽部異物感癥。

如鼻部及鼻咽部疾病如鼻竇炎,鼻咽炎也可導(dǎo)致咽部異物感癥

  3、喉部疾病

  如喉上神經(jīng)炎、風(fēng)濕性環(huán)杓關(guān)節(jié)炎、會厭囊腫、會厭形態(tài)異常、喉軟骨膜炎、血管神經(jīng)性喉水腫、環(huán)咽肌及咽下縮肌痙攣等。食管疾病如食管痙攣、憩室、賁門失弛緩癥、早期惡性腫瘤、外傷性食管炎、反流性食管炎、賁門痙攣、橫膈裂孔等。

  4、其他疾病

  如頸部腫塊、瘺管、淋巴結(jié)炎、腫瘤及其他如情緒波動及長期過度緊張、疲勞等,均可引起咽部異物感。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干的癥狀了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中人們要護(hù)理好自己的喉嚨,多吃一點(diǎn)補(bǔ)水的食物,一旦出現(xiàn)了嗓子干要盡早的治療。

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