餓著肚子做這些當心健康亮紅燈(2)

  具體而言,是否需要空腹吃藥主要取決于病情,因為有些藥物必須要配合飯菜食物才能夠發(fā)揮其相應的治療作用,而有一些藥物卻應該在飯后服用。如果不論病情和藥物的種類就一股腦的空腹服用,那么不僅會造成藥效不夠明顯,而且還會刺激腸胃,產(chǎn)生惡心甚至嘔吐的現(xiàn)象。

  三、空腹吃水果

  水果人人都喜歡吃,不論是新鮮甘甜的蘋果還是有一點酸的菠蘿,都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以很好的滋補身體。不過需要知道的是,并不是所有的水果都可以隨意的食用,特別是在空腹的時候有一些水果千萬不能吃。

  如柿子就是這樣一種典型的水果,它的果肉中含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強的收斂作用。 若在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄,但是如果結(jié)成大的硬塊,就易引起“胃柿結(jié)石癥”,中醫(yī)稱為“柿石癥”。

  如果患上了這種病,可想而知會是多么的難受。蘆薈全干葉保留了蘆薈中對于人體有益的有機化合物和相關(guān)的微量元素,其茶色呈棕褐亮澤,品嘗起來苦中帶甘,回味悠長。而且除了有潤腸通便的效果外,蘆薈茶還有排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善皮膚質(zhì)量以及促進細胞再生長的效果。經(jīng)過大量實驗證明,食用蘆薈可以提高人體的免疫力,調(diào)結(jié)人體的機能,從而到延年益壽的目的。所以蘆薈有被人們稱之為:“世紀樹”。

  結(jié)語:以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于空腹對身體的危害以及不能做的事情的簡單介紹。我們的身體就好像是一臺無比精密的儀器,無論是哪一個零件出了問題肯定都會對健康產(chǎn)生傷害。因素這也就要求人們在平時的時候注意保護自己,不要在不合時宜的情況下做一些有害身體健康的事情,這樣才能讓健康真正的永遠陪伴著我們。

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空腹健身的危害 空腹吃藥的危害 
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