1、貝斯刷牙法
動作要領(lǐng)：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離的前后向顫動。
功能：能有效地除去頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，按摩牙齦，還可避免牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。
2、物理刷牙方法
動作要領(lǐng)：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然后沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。
功能：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環(huán)。增進(jìn)牙周組織健康。
3、旋轉(zhuǎn)式刷牙法
動作要領(lǐng)
第一步，從牙齦往牙冠方向旋轉(zhuǎn)刷。刷前牙唇面、后牙頰面和后牙舌腭面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。
第二步，將牙刷朝冠向做小環(huán)形旋轉(zhuǎn)運動。
第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌腭面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前后來回刷。
第一步：先刷牙齒外表
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
第二步：刷牙齒咬合面
平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，麗齒健全護(hù)型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
第三步：刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的藍(lán)色動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
第四步：輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌。讓您保持口氣清新。
總結(jié)：刷牙是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的，文中我們就跟大家介紹了在刷牙的時候會出現(xiàn)的誤區(qū)，希望大家在通過閱讀之后可以及時的改正。同時我們也跟大家分享了正確的刷牙方法，大家在日常的生活中能夠注意哦。
