部分在經(jīng)期有痛經(jīng)的朋友，會(huì)通過喝紅糖姜水來緩解，此時(shí)就需要將生姜皮去除，以免因?yàn)樯?dǎo)致體內(nèi)寒氣更重。
生姜是食物，也是藥物，但是我們對(duì)于生姜的認(rèn)知存在很多誤解，比如很多人用生姜來治療脫發(fā)，那么有關(guān)生姜的誤區(qū)有哪些呢?
誤區(qū)一、生姜可以用來治療脫發(fā)
很多人都聽過生姜用來治療脫發(fā)的說法，認(rèn)為生姜中含有姜辣素，這種物質(zhì)可以刺激頭皮，促進(jìn)頭皮的新陳代謝，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，其實(shí)這種說法并不正確。有研究表明，生姜對(duì)于脫發(fā)并沒有什么治療效果，而且生姜中含有活性成分6-姜酚，經(jīng)常用生姜來擦頭皮，還有可能抑制頭皮毛囊的生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。
誤區(qū)二、晚上不能吃生姜
有些人聽說過晚上不能吃生姜的說法，其實(shí)晚上能不能吃生姜也是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定的。
當(dāng)我們晚上入睡時(shí)，陽氣會(huì)被潛藏起來，因?yàn)樯詿幔酝砩鲜秤眠^多生姜，有可能會(huì)影響睡眠，降低睡眠質(zhì)量，對(duì)于本身有盜汗、便秘的人來說，會(huì)加重這些不適癥狀。
誤區(qū)三、爛姜也能吃
有些人認(rèn)為生姜腐爛了之后，味道沒有改變，還是可以食用，其實(shí)生姜腐爛了之后和其他腐爛的食物一樣，都有可能產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，所以并不建議再食用。
結(jié)語：生姜是我們常見的一種調(diào)味品，在平時(shí)適量食用生姜對(duì)身體健康有一定好處，但是在吃生姜時(shí)要注意根據(jù)食用生姜的目的來決定是否需要去皮。生姜對(duì)于脫發(fā)來說，并沒有什么治療效果，如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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