吃水果禁忌 五種水果要放一放再吃(2)

  南果梨

  用手指輕壓南果梨,如果能感到有彈性,聞起來有酒味的濃香,此時(shí)是吃南國梨好的時(shí)機(jī)。

  南果梨有明顯的“后熟”特征,摘下后要經(jīng)過一周多的自然發(fā)酵才能達(dá)到好吃的狀態(tài)。

  需要注意的是,保存南果梨時(shí)不能把塑料袋系得太緊,要給果實(shí)留下“呼吸口”,這樣才能保持南果梨的“活性”。將南果梨放進(jìn)冰箱冷藏室,可減慢果實(shí)的呼吸,保持新鮮狀態(tài)。

  柿子

  “軟”、“不澀”是成熟柿子的重要標(biāo)志,但這樣的柿子不利于收摘、運(yùn)輸和貯藏。未成熟的柿子里由于含有大量的可溶性單寧質(zhì)(鞣酸),單寧質(zhì)有很強(qiáng)的收斂性,它能刺激口腔里的觸覺神經(jīng)末梢產(chǎn)生興奮,讓人產(chǎn)生“澀”的感覺。

  如果將生柿子同空氣隔絕,其內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生乙醛、丙酮等有機(jī)物,這些有機(jī)物能將溶解于水的單寧質(zhì)變成難以溶解于水的物質(zhì),這樣的柿子吃起來就沒有澀味。因此,生柿子放在塑料袋內(nèi),把袋口扎緊,過幾天后,就可以脫澀,變得又香又甜。

  牛油果

  用手按捏牛油果的表面,如果感覺有彈性,果肉結(jié)實(shí),則證明牛油果已經(jīng)成熟。

  綠色表面深棕色的斑點(diǎn)越多,說明牛油果越成熟,但果皮基本被深深淺淺的棕色斑點(diǎn)覆蓋,建議就不要買了,說明有可能熟過頭而變質(zhì)。

  如果不是當(dāng)天就吃,建議買比較生的牛油果,這樣的果實(shí)在室溫下放2~3天后會(huì)自然成熟,成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。

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