中秋節(jié)吃什么 家人團(tuán)聚必吃的養(yǎng)生菜是它(9)

  板栗燜鴨

  【原料】

  鴨肉500克,栗子100克,姜片適量,生抽適量,白糖適量,十三香適量,胡椒粉適量,芝麻油適量,老抽適量。

  【做法】

  1、鴨肉買回來洗一遍,用生抽、白糖、胡椒粉、十三香、芝麻油腌兩小時。燒熱鍋倒入油先爆姜片。

  2、倒入鴨肉,放少許老抽爆炒。把已經(jīng)剝好殼的栗子加入一起翻炒。

  3、炒均勻之后加水,蓋上鍋蓋大火燜約半小時,轉(zhuǎn)中慢火約一小時。汁快收干的時候放少許鹽、雞精以及蔥花,即可上碟。

  注:嫌深顏色的可以不放老抽。

  糖醋排骨

  【原料】

  豬排500克,面粉50克,紹酒60克,醬油50克,糖90克,醋80克,蔥段,生粉和香油各適量。

  【做法】

  1、將豬排斬成約l寸長的小塊,用紹酒20克和鹽拌勻,再用適量生粉、面粉和水適量攪拌均勻。

  2、將醬油、糖、醋和紹酒35克,生粉水加水調(diào)成汁備用。

  3、燒熱鍋,下油,至六成熟時,把豬排逐塊放入油鍋炸至結(jié)殼撈出,撥開粘連,撿去碎末,油溫升至七成時,再將排骨下鍋復(fù)炸至外殼松脆撈出。

  4、原鍋留油少許,放入蔥段爆香后撈去,即將排骨下鍋,迅速將調(diào)好的芡汁放入鍋中,連續(xù)翻炒,淋下香油即可。

  清蒸大閘蟹

  【材料】

  公蟹母蟹各三只、生姜、白糖、醋、啤酒。

  【做法】

  1.蒸鍋添水,把姜片放入,再加少量啤酒。

  2.將活的大閘蟹洗凈、綁好后放入,蓋蓋,冷水大火蒸15—18分鐘(時間視蟹的大小)。

  3.用生姜、蔥切末,調(diào)入白糖和醋,調(diào)和成蘸料(蟹性寒,加姜醋后食用)。

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