耳垂皺紋也叫做雙耳征,它和冠心病的關(guān)系早是一位叫Frank的醫(yī)生所發(fā)現(xiàn)的,他發(fā)現(xiàn),死于冠心病患者,其耳垂皮膚幾乎都有一條明顯的皺紋,后來(lái)的醫(yī)學(xué)研究顯示,耳垂為身體要端部位,它對(duì)缺血相當(dāng)敏感,如果出現(xiàn)動(dòng)脈硬化時(shí),就容易因?yàn)槿毖霈F(xiàn)側(cè)向的皺紋。
4.頭暈昏厥
導(dǎo)致頭暈昏厥的出現(xiàn),其引發(fā)因素往往有多種,可以是由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致供血不足所致,也可能是由于頸椎病、貧血、心律失常等原因所致,對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)的頭暈昏厥癥狀,不管是不是冠心病,也要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查是什么原因所致。
5.特殊牙痛
說(shuō)到牙痛,可能大家并不會(huì)想到會(huì)和冠心病有聯(lián)系,但實(shí)際上,有一種牙痛確實(shí)是和冠心病具有關(guān)聯(lián)的,當(dāng)冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)心肌缺血或是損傷的時(shí)候,機(jī)體的植物神經(jīng)可以將心臟的異常信號(hào)傳遞到脊髓中樞,然后信號(hào)再?gòu)募顾柚袠袀魉统鋈ィ锌赡苓_(dá)到牙齒。
這時(shí)候所出現(xiàn)的牙痛和普通的牙痛想比較,它一般很難找到疼痛的位置,檢查后并不是牙齒的問(wèn)題,也不會(huì)有紅腫癥狀發(fā)生,而且牙齒痛的部位更多以左側(cè)牙床為主。
因此,如果是中老年人出現(xiàn)這種比較特殊的牙痛癥狀,也應(yīng)注意警惕可能是冠心病的早期癥狀。
避免情緒的波動(dòng)
中醫(yī)認(rèn)為心主血脈而藏神,若情志暢達(dá)則氣血調(diào)和。如情志過(guò)度(如怒氣傷肝,思慮傷脾,悲哀傷肺,驚恐傷腎或過(guò)喜傷心)都可以導(dǎo)致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩(wěn)定,不要過(guò)度興奮、激動(dòng)、生氣、勞累、悲傷等,以免導(dǎo)致心病的復(fù)發(fā)。
注意季節(jié)的變化
中醫(yī)認(rèn)為冬季人體的陰盛陽(yáng)衰,容易造成寒凝氣滯,瘀血阻絡(luò)的現(xiàn)象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應(yīng)戴口罩或帽子,避免寒風(fēng)直吹和雪地奔走??傊畱?yīng)注意春季防風(fēng),夏季防暑,長(zhǎng)夏防濕,秋季防燥,冬季防寒。
飲食起居要規(guī)律
《內(nèi)經(jīng)》有“食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞故能形與神俱?!辈⒅赋觯骸耙跃茷闈{,以妄為常,醉以入房……起居無(wú)節(jié),故半百而衰也。”說(shuō)明了飲食起居有規(guī)律才能有健康的身體。否則將會(huì)導(dǎo)致夭折。在冠心病人中也有因過(guò)食油膩而導(dǎo)致心痛復(fù)發(fā)的。說(shuō)明了飲食起居規(guī)律的重要性。
忌房事、防便秘
房勞傷腎,腎陰不足則心血虧虛,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病復(fù)發(fā)的誘因之一。對(duì)待冠心病人的便秘。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗍澈w維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等?;蚯宄靠崭购纫槐}水對(duì)便秘也有好處。
科學(xué)適度運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)??茖W(xué)適度的運(yùn)動(dòng)將有助于冠心病的恢復(fù)。
凡是在疾病穩(wěn)定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。每日半小時(shí)左右。注意不要在饑餓,勞累時(shí)進(jìn)行。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病吃什么,我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)冠心病有了一些了解。冠心病可以說(shuō)是現(xiàn)在常見(jiàn)疾病之一,在平時(shí)大家一定要注意預(yù)防這種疾病,已經(jīng)患病的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意休息,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。