冠心病是高血脂常見(jiàn)癥狀之一，這是因?yàn)橛椭L(zhǎng)期在血管積累，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病、動(dòng)脈疾病等，會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行等情。
4、高血脂癥眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血癥眼底發(fā)生改變。角膜弓被人稱為“老年環(huán)”，如果發(fā)現(xiàn)有40歲的人有“老年環(huán)”，那大部分是有高血脂癥了，而且家族性高膽固醇血癥多。
5、頭昏腦脹
高血脂比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、氣短、不能說(shuō)話、肢體麻木、口角歪斜、頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶等癥狀，很有可能會(huì)誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。
1、缺少體力活動(dòng)和體育鍛煉
在高血脂誘發(fā)因素中，這也是常見(jiàn)的一種。許多流行病學(xué)調(diào)查表明，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不堅(jiān)持體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，其血脂含量明顯高于體力勞動(dòng)者和堅(jiān)持體育鍛煉者。因?yàn)閺氖麦w力勞動(dòng)或進(jìn)行鍛煉時(shí)，機(jī)體能量消耗增多，需要分解部分脂質(zhì)來(lái)供應(yīng)能量，從而使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。
2、飲食不當(dāng)
這是常見(jiàn)的誘發(fā)高血脂原因之一。如果長(zhǎng)期食用富含脂肪或膽固醇的食物當(dāng)然會(huì)引起高血脂癥;另外，進(jìn)食過(guò)多碳水化合物和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致攝入的總熱量超過(guò)人體需要，多余的熱量將以甘油三酯的形式貯存于脂肪組織中，也會(huì)引起高血脂癥。也就是說(shuō)，素食者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，同樣會(huì)患高血脂癥。
3、其它疾病及藥物因素的影響
某些疾病，如糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等，可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長(zhǎng)期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑、β- 受體阻滯劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。
4、年齡
一般來(lái)說(shuō)，血脂含量隨年齡的增長(zhǎng)有升高趨勢(shì)，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。
5、遺傳
少部分人高血脂癥呈家族性發(fā)病，這是由于遺傳基因缺陷所致。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了高血脂吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解高血脂的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)注意身體中脂肪的攝入，不要一些油膩或是脂肪含量高的食物，還有平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
