剪貼窗花是盛行的民俗活動(dòng)。如獅子滾繡球、三羊(陽)開泰、蓮(連)年有魚(馀)、鴛鴦戲水等。
2.洗浴
大人、小孩都要洗浴、理發(fā)。民間有"有錢沒錢，剃頭過年"的說法。
3.掃塵土
過了二十三，離春節(jié)只剩下六、七天了，所以各家各戶都認(rèn)真徹底地進(jìn)行清掃。為的是除舊迎新，拔除不祥。
4.祭灶王
祭灶是小年這一天重要的活動(dòng)，除了供奉糖瓜、糕點(diǎn)，還要把舊的灶神畫像揭下，“請”回來一幀新的灶王像。
脾氣不好時(shí)
鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等，都含有極其豐富的鈣質(zhì)，有助于消除火氣。蘿卜適于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用，好生吃，也可做蘿卜湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點(diǎn)兒會(huì)有益處。
丟三拉四時(shí)
做事丟三拉四、虎頭蛇尾、粗心大意時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充維生素C及維生素A，增加飲食中的果蔬數(shù)量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及A的食物有辣椒、魚干、筍干、胡蘿卜、牛奶、紅棗、田螺、卷心菜等。
眼睛疲勞時(shí)
在辦公室里整天對著電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時(shí)點(diǎn)一份鰻魚，因?yàn)轹狋~含有豐富的人體所必需的維生素A。另外，吃些韭菜炒豬肝也有此功效。
體瘦虛弱
體瘦虛弱的人適宜吃燉魚。在吃前好小睡一會(huì)兒。人們都習(xí)慣飯后睡覺，這是不正確的習(xí)慣，應(yīng)改為飯前睡一會(huì)兒，因?yàn)槌粤孙堅(jiān)偎?，人?huì)覺得越來越不舒服。
失眠煩躁健忘時(shí)
多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了小年吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道在小年的時(shí)候吃哪些食物才算過年了，小年的時(shí)候大家應(yīng)該要注意身體方面的保暖，注意自己的飲食習(xí)慣，不要因?yàn)槭澄锖贸?，就一直吃，這個(gè)時(shí)候也要早睡晚起，這樣能夠預(yù)防疾病。
