癌癥是人類的第一殺手，對人們的身體健康構(gòu)成威脅。隨著科技的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實，研究發(fā)現(xiàn)，人們練武當太極拳可以預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，同時還能增強身體免疫能力。下面隨著太極拳教學(xué)了解一下吧!
女人練武當太極拳降低乳腺癌機率
近幾年，乳腺癌奪走了很多女人的幸福生活，甚至有的人因為乳腺癌而離開了，這是一件令人痛心的事，因此，做個健康的女人，就從武當太極拳練起。
在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、子宮肌瘤等通過練武當太極拳也有很好的療效。有幾位患乳缐癌的女性，手術(shù)十幾年來由于認真修煉武當太極拳，不僅病情再無復(fù)發(fā)，而且身體健康，精神飽滿。
她們感慨的說，武當太極拳給了我第二次生命，武當太極拳給了我幸福。
武當太極拳對女性身體起著調(diào)節(jié)作用，可以降低乳腺癌機率，同時還能讓女性擁有健康乳腺，因為，太極拳能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
習(xí)練武當太極拳要求氣沉丹田，以腰為軸使下腹與腰部的運動量增大，對女性生理健康有特殊功效。臺灣的一份武當太極拳雜志中有文章講到，女性患有不孕癥疾病，也可以通過習(xí)練武當太極拳而治愈。
練武當太極拳還有利胎兒生長與分娩。因為女性的孕娩系統(tǒng)乃是為了懷孕與分娩而設(shè)，胎兒在腹內(nèi)的正確姿態(tài)與平衡，對胎兒和女性健康都十分重要，不平衡的姿態(tài)會招致腰痛。
平衡正確的姿態(tài)并非僅僅依賴骨架與盆骨的支撐，更有脊背、下腹、腰以及大腿等健康而強壯肌肉的相互作用。
武當太極拳是女人的天然良藥，沒有任何副作用，長期堅持練習(xí)可以改變女人易生病體質(zhì)，幫助女性排出毒素，不給癌細胞滋生機會。
武當太極拳要求中正安舒、均勻緩慢、連續(xù)不斷，以腰帶動四肢運動是適合女性孕娩生殖系統(tǒng)保健之運動。對女性的腰腿疼和腰部病變有預(yù)防和治療之奇效。
癌癥患者練習(xí)武當太極拳提高免疫力
癌癥是一種復(fù)雜的疾病，必須采取綜合手段才能達到康復(fù)的目的，不僅僅使用醫(yī)學(xué)。其中，體育鍛煉也是加快患者康復(fù)的十分重要的內(nèi)容之一。
癌癥病人的康復(fù)初期是在診療中經(jīng)過放療、化療后人體極度虛弱，適度的鍛煉是必須的。長時間做這運動短命十年柔和輕靈的武當太極拳鍛煉是癌癥病人康復(fù)期的練身好方法之一，因為它是文雅、柔和、輕靈而不需要用太多力氣的內(nèi)外結(jié)合的運動。武當太極拳對癌癥患者的康復(fù)有一定的療效。
武當太極拳鍛煉并不是特異性療法。武當太極拳可以改善人體整體機能狀態(tài)，提高人體素質(zhì)。武當太極拳的作用機理是復(fù)雜而又全面的。它通過不斷加強正氣促進病殘機體的康復(fù)，使機體更加強壯。主要是通過加強人體自我調(diào)節(jié)機能，提高免疫機能和防御能力。
武當太極拳療法是通過全身運動，修復(fù)陰陽平衡來發(fā)揮作用。武當太極拳是全身運動，不設(shè)局部性，它可以使全身從上到下，從內(nèi)到外都在運動。
所謂“以心行氣”，“以氣運身”，我們看不見武當太極拳的運動機理;所謂“往復(fù)須有折疊，進退須有轉(zhuǎn)換”，這是我們能看到的效果。按照其每日有規(guī)律的運動方式，從而增強體質(zhì)，提高抗病能力，以達到強身康復(fù)的目的。
癌癥患者可以考慮以武當太極拳為主要的體能康復(fù)訓(xùn)練，因為武當太極拳既不傷害身體，而且可以調(diào)理身體，也不是劇烈運動，堅持每天鍛煉，從而可以提高身體素質(zhì)。
武當太極拳對于腫瘤患者的作用
太極作為人類歷史上的一大發(fā)明，是中華名族的瑰寶，是人類歷史上的一個里程碑?，F(xiàn)在，越來越多的人在練習(xí)武當太極拳，早上公園里，廣場上，樹林下處處都是練武當太極拳的影子。
