練習(xí)太極拳 練好太極拳注意細(xì)節(jié)是關(guān)鍵

  太極拳的注意事項(xiàng)有很多,如果生活中想要練好太極拳,就要清楚的知道太極拳的注意事項(xiàng),這樣自己練習(xí)的時(shí)候才能少走彎路。那么下面就讓我們一起來(lái)看看練習(xí)太極拳應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)吧!

  練好太極拳注意細(xì)節(jié)是關(guān)鍵

  競(jìng)技之時(shí)

  在競(jìng)技的時(shí)候,如果對(duì)方攻擊處不過(guò)一兩點(diǎn),而我在招架這一兩點(diǎn)的同時(shí),還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn),這樣才能更好的反擊。

  這是高手在競(jìng)技時(shí)能使對(duì)方變得被動(dòng)的主要原因。其他拳種也有很多強(qiáng)調(diào)完整的,但又遠(yuǎn)不如太極拳在用意聽勁上細(xì)致。

  細(xì)致

  細(xì)致,就成了太極拳另一突出的優(yōu)點(diǎn)。以“右云手”為例,右手在向右方運(yùn)行之時(shí),不能只有向右的簡(jiǎn)單想法,必須渾圓的各方兼顧。

  如上有極輕的提勁,下才會(huì)產(chǎn)生沉勁,不提即不沉,不輕就不重,這是手上要練出松沉勁的手段之一。

  同時(shí)還得有與右云手方向相反的(向左的)拉力想象,正是這一想象,才使得向右的速度不會(huì)太快,動(dòng)作不至于簡(jiǎn)單粗魯。

  但對(duì)于初學(xué)者,特別是對(duì)于那些自以為是的粗線條的人來(lái)說(shuō),懂得這種細(xì)致的用意方法,確是克服主觀、片面的好方法,有助于提高對(duì)聽勁的認(rèn)識(shí),對(duì)于鄙棄斗力、開發(fā)智慧,對(duì)于防止將太極拳練成外家拳,都有著不可低估的作用。

  完整結(jié)合

  由這局部的聽勁的細(xì)致精確與全面觀點(diǎn)的完整相結(jié)合,就成了難與匹敵的太極拳的優(yōu)勢(shì)。

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