在網(wǎng)球運動中，打球的每一個動作都很重要，很多剛網(wǎng)球入門的學員很容易在打網(wǎng)球時出現(xiàn)錯誤。下面小編就給大家說說打網(wǎng)球時容易發(fā)生哪些錯誤和一些打網(wǎng)球注意事項，這樣才能讓我們改正錯誤，正確的打網(wǎng)球。
打網(wǎng)球很簡單，對技術(shù)的要求其實也不是很高，只需要保證發(fā)球，接球就可以了。但是有很多人都發(fā)不好球，這是因為是他們練習得很少，同時由于不知道發(fā)球的機理，改正不了自己的錯誤。見過有些球友，打了很長時間的球，發(fā)球沒有絲毫的長進，奇怪嗎?確實對任何人，改變習慣都是不容易的，因此初學者或者中級水平的球手，分析自己發(fā)球中的問題，改進發(fā)球動作，可以讓你更好地享受網(wǎng)球。
拋球運動在打網(wǎng)球時很容易被忽視，一些打球人士認為只要把球扔出去，揮拍打到球就可以了，這種觀念其實是錯的。拋球?qū)Πl(fā)球的影響相當大!盡管沒有“差之毫厘，失之千里”那么夸張，但拋的差一點，可能就讓你的發(fā)球下網(wǎng)或出界。
拋球可能出現(xiàn)如下幾種錯誤
1、球拋的位置靠后
球的位置，應(yīng)該在頭頂身體右前方1點鐘方向，落下來，應(yīng)該在場內(nèi)約一尺的位置。擊球后，身體應(yīng)該進入場內(nèi)。而很多人幾乎是在原地擊球，甚至擊球后往后退。這都說明拋球太靠后了(二發(fā)拋球在頭頂位置，要靠后一些)。擊球后身體往左偏或往右偏，都是因為拋球沒拋好。
2、拋球的高度不夠
球的高低，個人有自己的偏好，但初學者常犯的錯是拋球太低，因而身體不能準備就緒，沒有完全展開。當然，拋的太高，等待時間很長，身體也失去了擊球的節(jié)奏和流暢。同時球太高，球的下降速度快，也不容易打好。合適的高度因人而已，應(yīng)該保證比你的擊球點稍高一些。
那么問題來了，擊球點在哪里?在底線站好、站直了，把拍子伸向天空，拍子甜點的高度，加上你雙腳在發(fā)球時跳起來的高度，就是擊球點的高度。拋球的高度，應(yīng)該比擊球點稍高一些，也就是在球從高點剛下降的時候擊球，這時球速很慢，容易打。你要能在拋球的高點擊球，那當然好。職業(yè)球員，多數(shù)拋球都比較高，然后在球下降一段后擊球。
3、拋球不穩(wěn)定
拋球時手指輕輕握住球，左臂伸直上抬，左側(cè)身體也向上伸展，手在你的眼睛到頭頂高度時釋放球，把球拋出(之后手臂繼續(xù)向上，帶動身體左側(cè)上升，膝蓋彎曲，從而身體向后仰)。這樣能保證球比較穩(wěn)定。如果手臂彎曲，或過早手指用力拋球，都容易使球旋轉(zhuǎn)，并且方向不穩(wěn)。
擊球時容易產(chǎn)生的錯誤
1、初學者多數(shù)擊球點很低
初學者多數(shù)擊球點很低。因此球很容易下網(wǎng)、出線，很少時候能夠進發(fā)球區(qū)。原因是初學者總是從上往下?lián)羟?，希望擊球有力，發(fā)出ACE球。其實由于球受重力影響，在飛行過程中是會往下掉的。擊球時要往上擊球，這樣便于使球產(chǎn)生上旋，球容易進區(qū)，對方也不好接。
