10、生姜汁、蜂蜜、食鹽各適量,開(kāi)水沖服。適用于眩暈。
患者適合吃的食物
在飲食方面,宜多吃清淡利濕之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇等。其中,特別強(qiáng)調(diào)多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰。《隨息居飲食譜》說(shuō)它“醒脾、辟穢,化痰”。
患者不適合吃的食物
眩暈之人應(yīng)根據(jù)各自癥情忌食下列食品。
1、蜂蜜
性平,味甘,雖有補(bǔ)中益氣的作用,但有黏膩壅滯之弊。因此,體虛眩暈者食之頗宜,但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。
2、大棗
性溫、味甘,能補(bǔ)氣益血,氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者,食之則加重痰濕,故當(dāng)忌之。
3、辣椒
《食物宜忌》說(shuō)它“辛苦,大熱”,故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出:“辣椒,多食眩旋,動(dòng)火故也。”這說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢,肝火過(guò)旺,包括高血壓病的眩暈者,應(yīng)忌食之。
4、芥菜
雖有豁痰利氣作用,但易生熱助火?!侗静菅芰x》中說(shuō):“多食動(dòng)風(fēng)。”《本草綱目》亦云:“久食則積溫成熱,辛散太甚,耗人真元,肝木受病,昏人眼目”。因此,肝火內(nèi)熾,肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。