日常生活中我們有的時候會因為各種原因?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，流鼻涕和我們的健康密切相關(guān)。那么日常生活中如何從鼻涕看健康呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄目郭裕專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
從鼻涕看健康
清水樣鼻涕
我們不小心患上了感冒是非常容易引起流鼻涕的，所以我們要經(jīng)常鍛煉我們的身體，預(yù)防感冒的發(fā)生。
多見于傷風(fēng)感冒初期和過敏性鼻炎發(fā)作的患者。但頭顱外傷或鼻部手術(shù)后的患者，如突然流出水樣液體，要謹(jǐn)防腦脊液鼻漏，需及時診治處理。
白色粘液鼻涕
常見于慢性鼻炎，生活環(huán)境中某些物理和化學(xué)性物質(zhì)的刺激，也可出現(xiàn)白色粘液鼻涕。
粘膿鼻涕一般都會在傷風(fēng)感冒之后出現(xiàn)，等到我們的感冒逐漸好轉(zhuǎn)之后，粘膿鼻涕也就會隨之減輕。
黃水鼻涕
多為上頜竇內(nèi)的漿液囊腫破裂所致，表現(xiàn)為一側(cè)鼻腔間歇性地流出黃水。
白渣樣鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有惡臭，如呈綠色而有特殊臭味，則是萎縮性鼻炎、臭鼻癥的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉塵。如煤塵、煙塵、金屬塵等混在鼻涕內(nèi)所致。應(yīng)根據(jù)流鼻涕的性質(zhì)、色澤、氣味、混人物以及檢查發(fā)現(xiàn)綜合分析，進(jìn)行判斷。
小技巧一
如果流鼻涕的現(xiàn)象是反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)的，那么我們可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食療來緩解，就不要吃一些辛辣的食物了。
流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。
腳心敷大蒜的方法多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
小技巧二
每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅好。
搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
本期嘉賓介紹
郭裕
男，主任教授課題醫(yī)師，耳鼻喉科主任，碩士教學(xué)生導(dǎo)師重點，現(xiàn)任職于上海市中醫(yī)醫(yī)院，溫州長庚耳鼻喉醫(yī)院主任醫(yī)師，昆山復(fù)旦眼耳鼻喉醫(yī)院特聘專家。1984年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系，國家中醫(yī)耳鼻喉科重點培養(yǎng)醫(yī)生。歷任：《中華現(xiàn)代耳鼻喉科學(xué)雜志》常務(wù)編委、《世界臨床藥物》雜志編委、《中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新》特約編委。現(xiàn)主要從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治耳鼻喉科常見病、多發(fā)病、疑難病的工作，特別擅長運用中西醫(yī)結(jié)合診治各類耳鼻喉疾病。
先后開展和研究一些目前西醫(yī)無論是手術(shù)還是藥物都無理想療效的疾病，比如嗓音疾病、過敏性鼻炎、耳鳴耳聾等。負(fù)責(zé)完成院級科研項目3項，完成市衛(wèi)生局級科研項目1項。主要研究工作包括：創(chuàng)制了醫(yī)院制劑“開音合劑”用于喉部疾病的治療，創(chuàng)制了“耳鳴滴劑”用于治療耳鳴耳聾，開展了穴位注射療法在耳鼻喉科疾病中的全面應(yīng)用，目前該療法已成為耳鼻喉治療領(lǐng)域的獨家技術(shù)，也被譽為“耳鼻喉疾病治療的金標(biāo)準(zhǔn)”。
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