紅棗茶(2)

  紅棗茶的作用

  增強(qiáng)人體免疫力

  紅棗茶含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。

  紅棗茶含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。

  增強(qiáng)肌力體重

  實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對(duì)照組明顯升高,并且在游泳試驗(yàn)中,其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng),這表明紅棗茶有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

紅棗茶有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用

  保護(hù)肝臟

  有實(shí)驗(yàn)證實(shí),對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。

  抗過(guò)敏

  大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

  鎮(zhèn)靜安神

  大棗中所含有黃酮雙葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用。

  即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用,故紅棗茶具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

紅棗茶具有安神、鎮(zhèn)靜之功

  紅棗茶的做法

  材料

  紅棗12顆,茶葉8克。

  調(diào)味料

  紅糖適量。

  做法

  將紅棗與茶葉放入鍋中,加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。

  把茶葉過(guò)慮掉,飲煮好的茶汁即可。

  功效:有效地幫助補(bǔ)血,強(qiáng)健脾胃。

  結(jié)語(yǔ):看完本文相信大家對(duì)紅棗茶的功效作用以及做法都有了一定的了解和認(rèn)識(shí),其實(shí)紅棗茶有很多的功效,特別是對(duì)女性而言,紅棗茶可以鎮(zhèn)靜安神,補(bǔ)氣補(bǔ)血,健脾益胃,有很好的效果,所以平時(shí)可以泡一點(diǎn)紅棗茶喝,有益身心健康。

紅棗茶 紅棗茶的做法 紅棗茶的功效與作用 
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