隨著現(xiàn)在社會生活過的越來越好，有很多的人會有肝火旺盛，上火等等情況，今天，小編就來跟大家講講涼茶的配方，要降火，涼茶是首選，不要隨便的打針吃藥，對身體也不好，小編在這里總結(jié)了十一個涼茶的配方供大家參考。
涼茶
涼茶是漢族中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是漢族傳統(tǒng)涼茶文化的代表。
涼茶是把一些藥性寒涼的中草藥煎水當(dāng)做飲料喝，對夏季消暑，以及冬季干燥等都很有療效。
涼茶的歷史悠久公元306年東晉道學(xué)醫(yī)藥家葛洪南來嶺南，由于當(dāng)時瘴癘流行，他得以悉心研究嶺南各種溫病醫(yī)藥。
葛洪所遺下的醫(yī)學(xué)專著以及后世嶺南溫派醫(yī)家總結(jié)勞動人民長期防治疾病過程中的豐富經(jīng)驗，形成了漢族嶺南文化底蘊深厚的涼茶，其配方、術(shù)語世代相傳。
一般來說，體質(zhì)偏寒的人不要喝涼茶，一些孕婦和兒童也不要喝涼茶。
涼茶的配方
1、感冒茶
涼茶配方：桑葉、紫蘇、藿香、淡竹葉、魚腥草、薄荷、金銀花、甘草等。
功效：發(fā)熱怕冷、頭痛鼻塞、口干咳嗽、流黃濁涕、咽喉干痛。
2、下火王
涼茶配方：淡竹葉、白茅根、桑葉、魚腥草、金銀花、菊花等。
功效：清熱下火、利尿解毒、消炎祛濕、口舌生瘡、虛火牙痛。
癥狀：四肢無力、頭暈胸悶、小便黃、大便干、口舌生瘡、口臭、心煩、煙酒過多、通宵熬夜、喉嚨痛、聲音啞、睡不香、胃口不佳、脹氣肚瀉等。
3、羅漢果止咳茶
涼茶配方：羅漢果、魚腥草、金銀花、甘草。
功效：清肺熱、傷風(fēng)咳嗽。
4、清熱祛濕茶
涼茶配方：仙草、布渣葉、夏枯草、金銀花、菊花、甘草。
功效：清熱下火、利尿、解毒、消炎、祛濕。
