三：檳榔戒煙方法
在檳榔中心鉆一個小洞，滴入煙筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗凈晾干。這個戒煙小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭，戒煙者可因苦臭氣味而不想吸煙。
四：吃蘿卜戒煙方法
代表性戒煙小偏方是吃蘿卜。首先將蘿卜洗干凈后切成細絲，再用藥布將蘿卜絲包起來擠出汁，后再往蘿卜絲里加些糖。
每天早上堅持空腹食用一小碟蘿卜絲，漸漸地就會感到香煙沒有味道而終戒掉香煙。
中醫(yī)耳針戒煙的方法
取神門，肺點，心臟點，渴點加電刺激，每秒30-50周波，逐漸加強刺激程度，但以不產(chǎn)生疼痛為度。
神門有調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制的作用，能鎮(zhèn)靜，安神，是戒煙的主穴;心臟點有寧心安神，鎮(zhèn)定除煩的作用;肺通于鼻，主氣而司呼吸，與咽喉相關(guān)，刺激肺點能使吸煙者產(chǎn)生對煙味的厭惡感;渴點有解渴之功效，能消除吸煙者的煩渴。
1.長期抽煙的人，免疫系統(tǒng)會下降，給疾病入侵的可能，從而導(dǎo)致心臟病，血管硬化。這是正常人的肺。
2.從各方面的研究表明，長期吸煙會使血液變黏，血壓變高。會導(dǎo)致心肌梗塞，血液循環(huán)流動過慢，達不到營養(yǎng)的供給，會形成某一些地方的病變。產(chǎn)生疾病，到那時候為時已晚。后悔莫及。
3.現(xiàn)在研究表明，患肺癌，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產(chǎn)，重者奪命。
一旦患上，痛苦不堪增加家庭的負擔(dān)，連累家人，連累妻子兒女。吸煙者，每吸一根煙壽命就減少。
長期吸煙活不到退休的年齡。男人吸煙越久，患上疾病的幾率越大，一旦病發(fā)就追悔莫及，各位領(lǐng)導(dǎo)朋友，雖然送煙送酒成為了時尚，但是為了家人健康請戒煙。
4.吸煙上癮著，吸煙的煙量與于具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加家庭負擔(dān)壓力罷了。
費用很高。說的難聽點，吸煙就是燒錢，一旦中標那就更燒錢了。不但危害家人，朋友。吸二手煙危害更大，國際新聞聯(lián)播吸二手煙，危害挺大的。
5.吸煙危害，污染環(huán)境指數(shù)，誰在旁邊誰受罪，吸煙著有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽煙難受，不舒服，難受，沒精神，頭暈。
這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子了。有時候心煩的時候，手不自覺的伸進口袋里面拿煙。
見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧，這些都不需要大腦提醒了，這已經(jīng)成為了習(xí)慣了。
6.煙中，有1300種致癌物質(zhì)，會其中有三十六種是致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之類致癌物質(zhì)，影響到身體的新城代謝。
7.長期吸煙，煙草中有抑制性激素分秘，抑制精子的形成。尼古丁有殺害精子的作用。阻礙精子卵子的結(jié)合，降低受孕幾率。
8.女性如果抽煙的話，生理會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，絕經(jīng)等等癥狀。有時還會造成不受孕，生不了孩紙的，這都是有關(guān)科學(xué)研究的。
9.吸煙還會造成消化道，口腔之類的疾病，不單單肺部的問題了。
