大麥茶可以說是很常見的茶類,很多人都非常的喜歡,在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多的好處,它本身具有多種功效。生活中關(guān)于大麥茶的泡法有很多,不知道是否都了解呢?其實(shí)飲用大麥茶是有一些禁忌的,感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
第一:清除異味
大麥茶本身具有一種比較獨(dú)特的清香,能夠幫助我們清新口氣,生活中我們?cè)诔酝昃虏恕⒋笏饣蚴巧~片這些有味道的食物,喝一點(diǎn)大麥茶能夠幫助人們減少口中的異味。人們多都喜歡吃肉類食物,這些食物食用較多,飲食大麥茶還能幫助促進(jìn)腸胃的消化。
第二:養(yǎng)胃
很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)多喝一點(diǎn)大麥茶是可以幫助我們養(yǎng)胃的,生活中如果您我們出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等,那么可以使用大麥茶來緩解癥狀。任何年齡段的人都能喝大麥茶,小孩子比較容易出現(xiàn)積食的癥狀,喝點(diǎn)大麥茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和食物的消化。
第三:減肥
想要減肥的朋友平時(shí)可以多喝一點(diǎn)大米茶,它可以幫助我們緩解胃脹的癥狀,同時(shí)還可以消暑除熱。我們應(yīng)該知道大麥茶本身含有豐富的膳食纖維,這個(gè)物質(zhì)不會(huì)被身體吸收和消化,能夠清除身體中多于的脂肪,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,那么體重就會(huì)減輕。
第四:美白
堅(jiān)持喝大麥茶的人,皮膚會(huì)有明顯的改善,由于大麥的纖維素含量很豐富,進(jìn)入人體之后能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅(jiān)持飲用大麥茶能改善膚質(zhì),喝過的大麥茶還可以用來泡澡,也有提亮肌膚的效果哦。
第五:提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn),大麥茶具有消溫解暑的作用,并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì),提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
配料:2湯匙烤大麥,8杯水
在一個(gè)小鍋里,將大麥和水煮沸。
減少燉煮,蓋上蓋子,煮20分鐘。
立即服務(wù)或存放在冰箱里冷藏。
如果你找不到烤大麥,你可以用炒鍋在中火上烤大麥5-10分鐘,或直到谷物變成深棕色。
日本烤大麥茶的泡法