綠茶的功效 飲用它竟然可以塑身減脂(2)

  下投法

  洗凈茶杯,將茶葉放入杯中,加水后蓋上杯蓋,以防香氣散逸,保持水溫,以利茶身開(kāi)展,加速下沉杯底,待3~5分鐘后開(kāi)蓋,嗅茶香,觀湯色,一品佳味。

茶葉放入杯中,加水后蓋上杯蓋

  綠茶的禁忌

  肉類

  綠茶不能和肉類一起吃,容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)該在食肉類2-3小時(shí)后再喝茶。

  雞肝

  綠茶不能和雞肝一起吃,會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。

  雞蛋

  綠茶不能和雞蛋一起吃,會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

  藥物

  綠茶不能和藥一起吃,會(huì)影響對(duì)藥物的吸收。

  海帶

  綠茶不能和海帶一起吃,會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

  螃蟹

  綠茶不能和螃蟹一起吃,會(huì)消化不良。

  酒

  綠茶不能和酒一起喝,會(huì)刺激心臟,傷腎。

綠茶不能和酒一起喝,會(huì)刺激心臟,傷腎

  白糖

  綠茶不能和白糖一起吃,會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。

  總結(jié):通過(guò)小編上述的詳細(xì)介紹,相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于綠茶這一飲品了。喜歡喝綠茶的朋友們可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?,這對(duì)于我們的人體健康有著非常不錯(cuò)的效果,但在飲用的時(shí)候也不能夠忘記它的禁忌,不然會(huì)造成非常不好的現(xiàn)象。

綠茶的功效 綠茶的泡法 綠茶的禁忌 
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