在飲用了過多的酒之后我們可以把蓮藕搗爛弄成汁,之后飲用這樣做可以消除醉酒癥狀。
4、綠豆
取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
5、蘿卜
鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
6、番薯
醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
7、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。
一、按摩太陽穴:太陽穴位于什么地方相信不用我多說大家也都非常清楚,喝酒后如果出現(xiàn)頭疼的問題,那么就可以用食指,按住兩側(cè)太陽穴,并輕輕的揉按,也可以在揉按的時候涂抹上適量的薄荷油,按摩半刻鐘左右的時間即可有效的緩解頭疼。
二、冰塊冷敷:對于酒后頭疼的人來說,冰塊的作用是不容小覷的,可以用毛巾包裹適量的冰塊來冷敷頭部,也可以用冰水泡腳,這兩種方法都可以有效的減少頭部血流量,緩解頭疼癥狀,用冰水泡腳或者是用冰塊敷頭部都需要注意時間,切忌泡過長的時間,以防止凍傷。
三、喝一杯蜂蜜水:據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),蜂蜜中含有豐富的果糖能夠促進人體對酒精的分解和吸收,所以酒后可以選擇一杯蜂蜜水,這樣不僅能夠有效的緩解頭疼,更能幫助我們更會的進入睡眠狀態(tài)。
四、榨一杯番茄汁:番茄汁能夠加快腸胃對酒精的吸收速度,來防止酒精中毒以及醉酒,所以如果有酒后頭疼的問題,也可以選擇榨一杯番茄汁,既能促進酒精分解,又能保護腸胃粘膜,可謂一舉兩得,注意一定要選擇新鮮的番茄榨汁,否則容易鬧肚子。
五、吃新鮮的葡萄:相信有過醉酒經(jīng)歷的人都知道,醉酒后不僅頭疼,往往會伴隨嘔吐癥狀,此時腸胃是非常不舒服的,而在喝酒前或者是喝酒后可以吃一些新鮮的葡萄,葡萄中含有豐富的酒石酸,能夠與酒精合成脂類物質(zhì),既能保護腸道,又能解酒。
結(jié)語:喝酒居然有這么多的危害,你是不是沒有想到呢?有很多人都以為自己喝的不是很多,每次只喝一點,或者偶爾才喝一點不要緊,其實酒精攝入的量哪怕只有一點點,也是存在危害的,還是不喝為好,希望大家記住。