茶的早發(fā)現與利用,是從藥用開始的。“古有神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。而現代科學也大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。
不是所有的茶都適合孕婦
從茶的藥理功效上看,孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,而且不是所有的茶都適合孕婦,有些茶是會影響孕婦及胎兒健康的,因此孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶,也不能過量。
1、玫瑰花茶
月經期間女性朋友可以喝些玫瑰花茶的,它有著調理經血、緩解疼痛等功效,有效改善經期各種不適感。女性朋友要是經常在經期覺得心情煩躁、悶悶不樂,也是適合喝這款花茶的,能夠讓自己心情變得愉悅起來。
2、紅茶
紅茶具有暖胃的功效,經期的女性朋友喝紅茶有助于腹部產生熱量,從而達到緩解疼痛的作用。有痛經現象的女性朋友不妨在經期喝上幾杯吧,效果挺好的。當然,若是痛經已經嚴重影響到正常生活,那么好抽個時間去醫(yī)院檢查一下為好。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶有著補血養(yǎng)氣的作用,將紅棗掰成兩半放到杯子里,再把適量的枸杞也放進去,接著用沸水沖泡,趁熱喝才會有效果。不在經期的女性朋友也是可以飲用的,此款花茶還具有美容養(yǎng)顏的作用。
結語:喝茶對于身體的健康是有很大好處的,不僅能抵抗紫外線,還能保護腸胃、增強記憶力。孕婦也是可以喝茶的,但是不能多喝,而且喝茶的種類也是有所限制。可以適量的喝一些綠茶,不適合喝紅茶。經期可以喝一些玫瑰花茶、紅茶。