三、不宜過(guò)量飲用
雖然山楂有很多好處，但是也不宜過(guò)量飲用。過(guò)量飲用山楂水可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉等問(wèn)題。建議每天飲用1-2杯即可。
四、不宜與藥物同服
山楂中含有很多活性成分，與一些藥物可能會(huì)產(chǎn)生相互作用。因此，在服用藥物期間，好不要飲用山楂水，以免影響藥物的療效。
五、不宜長(zhǎng)時(shí)間保存
泡好的山楂水好在當(dāng)天飲用完，不宜長(zhǎng)時(shí)間保存。長(zhǎng)時(shí)間保存可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，影響飲用效果。
六、不宜過(guò)熱或過(guò)涼
山楂水好不要過(guò)熱或過(guò)涼。過(guò)熱可能會(huì)破壞山楂中的營(yíng)養(yǎng)成分，過(guò)涼則可能會(huì)影響消化功能。好將山楂水泡在溫水中，以保持適宜的溫度。
一、胃酸過(guò)多的人
山楂味道比較酸，容易刺激胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，從而引起胃痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。因此，胃酸過(guò)多的人不適合喝山楂水。
二、胃寒的人
山楂有促進(jìn)胃酸分泌的作用，但是對(duì)于胃寒的人來(lái)說(shuō)，這種作用可能會(huì)加重胃寒癥狀，導(dǎo)致胃部不適、腹瀉等問(wèn)題。因此，胃寒的人不宜喝山楂水。
三、低血壓的人
山楂有降低血壓的作用，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這種作用是有益的。但是對(duì)于低血壓的人來(lái)說(shuō)，飲用山楂水可能會(huì)進(jìn)一步降低血壓，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀。因此，低血壓的人不宜喝山楂水。
結(jié)語(yǔ)：山楂吃起來(lái)酸酸的，用它泡水喝也有酸酸的口感，非常適合食欲不振的人群，適量飲用山楂水也有助于促進(jìn)消化。上文給大家介紹了山楂泡水喝的注意事項(xiàng)和不適合喝山楂水的一些人群，希望大家對(duì)于正確飲用山楂水有更多了解。
