薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 薺菜美味做法及食用禁忌(3)

  薺菜的藥用價(jià)值

  我們知道薺菜是一種非常常見的野菜之一,對(duì)于薺菜我們很多人也都非常喜歡吃,很多人認(rèn)為薺菜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么您知道薺菜有什么藥用價(jià)值嗎?今天就告訴您。

  薺菜不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的美味食品,而且還能治療多種疾病,民間不僅有“陽(yáng)春三月三,薺菜當(dāng)靈丹”的諺語(yǔ),還流傳著“春食薺菜賽仙丹”的說法。

  可見薺菜不僅是佳肴一碟,更是靈藥一方。在中藥里,薺菜的藥用價(jià)值非常廣泛,被譽(yù)為“菜中甘草”。

  祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:薺菜味甘、性涼,歸肝、脾、腎經(jīng),有和脾、利水、止血、明目等效用。

采摘薺菜的好時(shí)節(jié)

  春暖花開之際,正是采摘薺菜的好時(shí)節(jié)。常吃薺菜,對(duì)防治軟骨病、麻疹、皮膚角化、呼吸系統(tǒng)感染、前列腺炎、泌尿系感染等均有較好的效果。

  近年來,醫(yī)藥界將薺菜中的提取物用來治療高血壓癥,經(jīng)測(cè)試,它優(yōu)于蘆丁,而且無毒性,所以有些地方干脆叫它“血壓草”,服其煎劑或用它沏茶喝,頗有療效。

  薺菜的根、花、籽均能入藥,如取薺菜根、車前草各50克水煎服,對(duì)腎炎水腫有效。

  取薺菜花15~30克,當(dāng)歸10克水煎服,可防治產(chǎn)后流血、婦女血尿等。薺菜籽能明目,久食視物清晰。

三月三、薺菜煮雞蛋

  古時(shí)春天有用薺菜預(yù)防春瘟的習(xí)俗,現(xiàn)在民間有些地方還有“三月三、薺菜煮雞蛋”的習(xí)俗,或在薺菜花盛開之時(shí),采摘薺菜花佩帶,以驅(qū)瘟祛疾。

  薺菜食用方法很多,可拌、可炒、可燴,還可用來做餡或做湯,均色澤誘人、味道鮮美,不虧是一味藥食同源的美味佳蔬。

  專家表示野菜其實(shí)對(duì)我們的身體健康有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只要我們合理利用,那么對(duì)我們的身體真是有百利而無一害。

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