每天吃這寶貝既美容還抗癌(2)

  白蘿卜的食療價(jià)值

  蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

  對(duì)急慢性咽炎都有很好的治療作用,可以緩解咽痛、咽干這些癥狀,但實(shí)際上對(duì)于小孩也管用,臨床發(fā)現(xiàn),有些小孩經(jīng)常隔幾個(gè)月就感冒、發(fā)燒,完了咽痛,實(shí)際上按中醫(yī)看來就是一個(gè)肺胃熱、毒壅在咽喉,西醫(yī)往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎,這時(shí)候經(jīng)常服用這個(gè)湯,也可以清利咽喉把熱毒散開,治好這個(gè)病。

蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血

  有些人嘴唇經(jīng)常干裂,吃很多藥抹很多唇膏都不管用,其實(shí)這個(gè)湯在古代就有記載,橄欖對(duì)治療唇干、焦裂非常管用,所以頻服這個(gè)湯,也可以起到這個(gè)效果。

  1.白蘿卜有治高血壓的功效

  白蘿卜750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內(nèi)分2~3次服完。

  2.白蘿卜有治哮喘的功效

  白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。

  3.白蘿卜能治流行性感冒

白蘿卜能治流行性感冒

  白蘿卜250克,米醋適量。

  4.白蘿卜有治小兒肺炎的功效

  白蘿卜100克,橄欖30克,糯米50克。將橄欖用水洗凈去核,再將白蘿卜洗凈切片,與糯米一同入水熬粥,粥成后候涼食用。

  白蘿卜的選擇

  1、表皮光滑

  蘿卜以根形圓整、表皮光滑為優(yōu)。一般說來,皮光的往往肉細(xì),所以表皮光滑是第一條。

  2、分量較重

  白蘿卜是日常生活中常見的食物,雖然很普遍,但是白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是豐富高的,蘿卜的辛辣成分可促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)新陳代謝,并且還具有利尿、排毒、改善便秘問題的作用。下面小編就為大家介紹下白蘿卜的功效吧!

白蘿卜的功效與作用 白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 白蘿卜的食用注意事項(xiàng) 
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