黑莓(2)

  Ve的含量是蘋果的6-7倍,柑橘的4倍,草莓的3倍。是一種能夠抵消氧化作用的抗氧化劑,可以起到預(yù)防衰老和其他器官病變的作用。

  4、Se----天然硒,含量之高乃水果中罕見。

  硒被科學(xué)家稱為人體微量元素的“抗癌之王”。

  5、鞣花酸----含量超過藍(lán)莓,居各類水果之首。

  天然抗癌物質(zhì),對預(yù)防結(jié)腸癌,宮頸糜爛,乳腺癌和胰臟癌有特殊功效。

  6、水楊酸----含量極為豐富。

  為天然“阿司匹林”,鎮(zhèn)痛解熱、抗血凝,也可以減少心腦血管栓塞的發(fā)生率。

  黑梅的功效與作用

  1.黑莓有著特別神奇的功效,黑梅是一種可以有很好的抗癌作用的一種水果,因為黑莓含有大量的花青素,這是一種有著很不錯的抗氧化作用的物質(zhì),這是一種有很好的抑制腫瘤細(xì)胞生長的一種物質(zhì),同時也可以治療皮膚癌和肺癌。

  2.黑梅可以護(hù)眼,因為黑莓含有一些叫葉黃素的物質(zhì),這是一種可以預(yù)防止眼睛視網(wǎng)膜斑點形成的一種物質(zhì),這是一種可以預(yù)防紫外線的物質(zhì),這樣眼睛就受到了保護(hù),黑梅還可以壯骨,因為黑莓含有錳這種向量元素,這是對人體骨髓的生長是很重要的。

  3.黑梅可以提高人體的抵抗力,黑梅含有大量的維生素C,可以保護(hù)人體的心血管的健康,同時也可以降血壓,同時也可以補(bǔ)充鐵質(zhì),可以減少貧血的機(jī)率。

  4.黑梅還可以幫助人體的消化,黑梅含有大量的纖維素,可以保護(hù)人體的健康,同時也可以降低高膽固醇。黑梅也可以加快傷口的愈合。

  總結(jié):通過上面的介紹,我們了解到黑莓擁有很高的營養(yǎng)和藥用價值。它的功效也使得我們很多學(xué)生家長的青睞。號稱為天然的“阿司匹林”,鎮(zhèn)痛解熱、抗血凝等。希望對大家有幫助。

黑梅的功效與作用 黑莓 黑莓的營養(yǎng)價值 
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