這樣西紅柿雞蛋湯就做好了,健康又美味,你值得擁有!
西紅柿蛋花湯
用料
西紅柿;雞蛋;鹽;胡椒粉;蔥花;香油
做法
湯鍋放3碗水,放入切好的西紅柿,大火煮開后轉(zhuǎn)小火
西紅柿煮軟爛后,將打散的雞蛋液緩緩倒入鍋中,邊倒邊用湯勺攪拌
加入鹽、胡椒粉、蔥花調(diào)味,后滴入幾滴香油攪勻即可尖椒
番茄蛋湯
用料
番茄1個(gè);鴨蛋1個(gè);白糖1小勺;鹽2克;清水2小碗;淀粉1勺;雞精1/2小勺
做法
番茄去皮切成塊;起油鍋煸炒,加入白糖炒至番茄起沙;
加入清水煮開,調(diào)味,勾芡;將打散的鴨蛋均勻淋在湯面上,不要用勺推,見蛋凝固成片即可盛出。
胡蘿卜。西紅柿跟胡蘿卜一起,會(huì)破壞富含的維生素。
白酒。兩種接著吃會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶氣短的情況出現(xiàn)。
黃瓜。兩種東西一起吃,會(huì)破壞西紅柿所含的維生素C。
紅薯。兩種一起吃會(huì)導(dǎo)致惡心,嘔吐,腹瀉等等。
螃蟹。兩種一起吃會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
土豆。兩種一起吃會(huì)導(dǎo)致消化不良,影響對(duì)維生素的吸收。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了西紅柿的功效,吃西紅柿能為身體補(bǔ)充維生素和微量元素,這些物質(zhì)都是人體需要的營養(yǎng)素,并且預(yù)防某些疾病出現(xiàn),吃西紅柿的時(shí)候,要記得不能吃黃瓜哦。