2.將作法1的嫩姜放入調(diào)理盆中,加入材料中的鹽拌勻,腌約5小時,再以手揉出苦水,并瀝干水分。
3.將作法2以冷開水浸泡約3小時,再將水倒出并瀝干。
4.取一小鍋,加水煮滾,再加入鹽、細(xì)砂糖煮溶,待涼加入白醋調(diào)勻,取一玻璃罐,將作法3的嫩姜放入,再加入糖醋汁密封蓋子,約10天即可。
二、米醋泡姜芽的做法
子姜洗凈,控干水分,切成片。
取一個小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。
加入一點(diǎn)點(diǎn)的食鹽,其實(shí)就是作為引子。
倒入米醋能沒過生姜芽就行,把口封上放在陰涼避光處一個月后食用。
小貼士:早晨7-9點(diǎn)正是人體氣血流注陽明胃經(jīng)之時,此時吃姜,正好生發(fā)胃氣,促進(jìn)消化。姜性屬辛溫,能加快血液流動,有提神的功效,要是你早晨起來腦子不清醒,昏昏沉沉的,早晨飯后1-3片姜馬上就能讓你神情氣爽。
三、姜芽炒雞蛋的做法
姜芽洗凈切絲,切片也可以還是要根據(jù)姜芽大小而定。
因?yàn)樽约菏琴u菜的,所選姜芽是剩下的有些老!
將雞蛋打散待用!
起鍋放油,雞蛋和姜芽先分開炒,順序自己定。(我是先開始炒姜芽需要多炒一下因?yàn)橛行┤瞬桓页岳?不過雞蛋炒輕一些,以免出鍋時兩者太分散!
加入五香粉,鹽,醬油。適當(dāng)加水,繼續(xù)翻炒!
出鍋時加雞精牦油提鮮!
忌與韭菜一起食用
大家都知道,生姜性溫,帶火,而韭菜也是溫性食物,生姜如果和韭菜一起食用,韭菜會有酸味,并且因?yàn)槎叨际菧匦允澄铮黄鹗秤脮谷梭w的身體產(chǎn)生內(nèi)熱,對身體造成不利。
忌與芹菜一起食用
芹菜是眾所周知可以降血壓的一道菜,血壓高的朋友可以天天吃芹菜,除了降壓,芹菜還有止咳利尿的作用,但是你知道嗎?生姜不宜與芹菜一起食用,因?yàn)槎叽钆涫秤?,會產(chǎn)生苦味,影響口感,對身體也沒有什么益處。
忌與狗肉一起食用
生姜在風(fēng)寒感冒時服用它,有一定的作用,因?yàn)樗菐缘氖澄?,狗肉也是暖性食物,大冬在的,吃上點(diǎn)狗肉可以讓身體更加暖和,但是,生姜如果與狗肉一起食用,會使體內(nèi)火氣加重,還會引起便秘。
忌與馬肉一起食用
馬肉是寒性食物,生姜性溫,寒溫交替,對人的腸胃會產(chǎn)生不適,加重腸胃負(fù)擔(dān),有可能引發(fā)胃疼,嚴(yán)重的會引起腹瀉,所以生姜不能與馬肉一起食用,對人體相當(dāng)不利。
忌與兔肉一起食用
兔肉雖說不是溫性食物,但因?yàn)橥萌馐呛允澄?,而生姜是溫性食物,二者一起食用,一熱一寒,會引發(fā)腸胃不適,給腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),有可能引起腹痛,有的還會引起拉肚子,所以生姜忌與兔。肉同食。
忌與酒一起食用
因?yàn)樯詼?,而酒的性能與姜差不多,不論是什么酒,白酒,啤酒等都是不能與生姜一起服用的,如果二者一起食用,會讓身體產(chǎn)生內(nèi)熱,導(dǎo)致身體局部出現(xiàn)上火癥狀,甚至引起便秘。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了生姜的功效,我們現(xiàn)在對生姜應(yīng)該有了一些了解。喜歡吃生姜的朋友平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充多種需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,是很有營養(yǎng)的一種食物。