芹菜的功效 想要提神醒腦可以多吃它(2)

  3,放芹菜葉、蔥、切片的小番茄拌好

  4,熱鍋,下茶油,倒入適量芹菜面糊

  5,把芹菜面糊兩面煎香至熟即可

  鹵花生拌芹菜

  主料:花生200克,芹菜150克,八角2個(gè),干辣椒3個(gè),姜3克,麻油1小匙,花椒3克

  輔料:海鹽3克

  做法

  1,花生仁用水提前泡透

  2,花椒、辣椒、姜片放鍋里,加入適量的水

花生200克,芹菜150克,八角2個(gè),干辣椒3個(gè)

  3,水煮開(kāi)后加入花生、鹽,加蓋煮40分鐘左右

  4,待花生煮至適合你個(gè)人的口感程度(我喜歡花生稍微帶點(diǎn)硬的),關(guān)火

  5,由湯汁泡著花生2小時(shí)以上

  6,在煮花生時(shí)把芹菜切成花生那樣的短段,用小許水加油焯至剛熟

  7,焯過(guò)的芹菜段用涼水泡涼待用,把入味的花生拌入芹菜,加入麻油與小許的鹽拌好即可食用

  芹菜的禁忌

  1、胃寒、腹瀉者不宜多吃,因?yàn)榍鄄诵詻鲑|(zhì)滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食。

  2、血壓低者不宜多吃,因?yàn)榍鄄擞薪笛獕鹤饔?,血壓偏低者不宜多食?/p>

血壓低者不宜多吃,因?yàn)榍鄄擞薪笛獕鹤饔?/></p><p>  3、生育期男性不宜多吃,有研究發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會(huì)抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常,故生育期男性不宜多食。</p><p>  4、過(guò)敏體質(zhì)者不能吃,芹菜屬光敏性強(qiáng)的蔬菜,食之過(guò)多,容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)在體內(nèi)增加,此時(shí)如果照射強(qiáng)光,就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng),引起日光性皮炎等皮膚炎癥。</p><p>  5、芹菜是不能跟醋一起吃的,因?yàn)榍鄄藭?huì)使醋中的酸性變強(qiáng)。如果你同時(shí)食用醋跟芹菜,那么二者結(jié)合的新的醋酸就會(huì)跟你的牙齒反應(yīng),形成鈣的化合物,腐蝕你的牙齒。</p><p>  6、芹菜是不能跟甲魚一起吃的,但你在酒桌上碰到這兩樣菜色記得不能一起吃。因?yàn)閮烧咭黄鸪詴?huì)有劇毒,會(huì)影響你的健康。如果不慎一起吃的話,可以用橄欖汁液解毒。</p><p>  <strong>結(jié)語(yǔ):</strong>上文已經(jīng)為大家介紹了<a href='http://rwfnyxtm.cn/zhuanti/qcdgx/' target='_blank'>芹菜的功效</a>,我們現(xiàn)在對(duì)芹菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃芹菜的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,是很有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜。</p>                                <!-- 39yst body end -->
                                                                <div   class=

延伸閱讀:

(養(yǎng)生)
芹菜的做法 芹菜的功效 芹菜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...